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先兆性流产的预防

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处于怀孕初期的孕妇,应保持规律的作息时间、合理饮食、注意个人卫生,保持心情舒畅,这些都可以有效预防先兆性流产

1、规律作息:孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

2、合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

3、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

4、保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

6、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

网友问答

先兆流产保住的可能性大嘛

先兆流产的患者保胎几率在70%以上,但是也需要结合胎儿的情况来判断。女性在怀孕以后,由于激素水平波动等因素的影响,可能会出现先兆流产的情况,这种情况通过使用孕激素类药物进行保胎治疗,保胎的效果比较理想,大部分情况可以继续妊娠。但如果胎儿发育不良引起的先兆流产,这种情况保胎的效果不理想,必要时需要考虑终止妊娠,建议完善相关检查,明确病因,以免影响再次妊娠。女性在怀孕以后,如果有先兆流产的情况,要注意卧床休息,不要进行过多的体力活动,建议积极规范保胎治疗。

林宝树   

叶酸吃多了会加大流产的可能性吗?更容易胎停吗

叶酸在正常的情况下不会导致出现胎停育情况,而且从备孕开始直到怀孕前三个月的时间内,准妈妈是需要及时补充叶酸的。在这段时间里准妈妈每天需要补充0.4毫克的叶酸,如果补充过量孕妇就有可能会出现胎停、流产等现象。

小小小小太阳   

先兆性流产的症状有哪些?怎么预防好?

你好,根据你描述的情况,如果有先兆性流产的症状,一般不吃辛辣、动物血及热性食物,包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物,如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。 应多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅如大便干燥难解,每天早晚备服蜂蜜1匙,以润肠通便。

felixzheng   

先兆性流产是怎么回事?怎样才能预防?

气血虚弱:平素体虚,脾胃久虚,中气不足,不能化水谷为精微,上奉于心而生血;或久病,大病之后,身体虚弱,气虚不足以载胎,血虚不足以养胎元,因而导致胎动不安或胎漏等症。 肾虚:先天肾气不足,或孕后无节房事,或坠胎小产数伤肾气,肾虚则冲任不固,胎失所系,因而导致胎动不安或滑胎。 血热:孕后阴血下聚血海以养胎气,则阳气偏盛;或孕后得热病,热邪内盛,下扰血海,迫血妄行,损伤胎气而致胎漏,胎动不安。

fenglimin   

有没有预防先兆性流产的方法?

中医认为本病的发生主要是冲任不固,不能摄血养胎所致。因冲为血海,任主胞胎,冲任之气固,则胎有所载,元有所养,其胎便可正常生长发育。反之,则发生胎漏,胎动不安等病,导致冲任不固的机理,则有气血虚弱、肾虚、血热、外伤等。?

fenglimin   

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