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股骨头坏死预防

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预防股骨头坏死,我们一定要加强髋部的自我保护意识,并且避免可能会引起股骨头坏死的可能因素,比如避免受到创伤,饮食上要戒酒,不要滥用药物、特别是激素类药物,注意身体健康,是否有容易引起股骨头坏死的潜在疾病因素。

1、避免髋关节受到创伤,包括:

(1)在进行体育运动之前,我们要注意充分做好髋部的准备活动,以感觉到身体发热、四肢灵活为度。

(2)在搬重物的时候,要避免髋部扭伤,必要时寻求别人的帮助,不要勉强自己去搬动。

(3)日常走路时要注意脚下,小心摔跤,特别冬天在冰雪地上行走时要注意防滑摔倒。

2、减少饮酒。在日常生活中尽量不要养成长期大量饮酒的习惯。如有此习惯,则应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

3、合理饮食。在日常饮食中我们应注意少吃辣,同时注意增加钙的摄入量,多食用各类新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

4、不要滥用激素类药物。在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时,患者应尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素类药物时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等药物,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

5、及时治疗。假如髋部不小心受伤了,患者应及时治疗,且不可在病伤未愈情况下,过多行走,避免髋关节劳损。假如出现了骨折,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

6、做好防护措施。深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员,日常应注意做好劳动保护措施,并且积极改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医,避免病情恶化。

网友问答

喝可乐跟股骨头坏死有关系的吗?

不会的,股骨头坏死病因不外有两种:一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合,股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低,出现应力损伤,所以坏死总是发生在患者骨折愈合,负重行走之后。另一种是骨组织自身病变,如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死,同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死,又称儿童股骨头坏死,扁平髋

善良的村姑   

股骨头坏死疼痛,跛行吃药供应吗?了解的说说?

我不建议用药什么的,因为药物治标不治本,还是采用2RTT牵引保髋设备厂家这种的设备来牵引还有他们自带的医用激光来消除症状也会比较好的.

mb48874168   

2RTT牵引器对股骨头坏死走路跛行了,有办法处理吗?

可以治疗,我家人就是骨坏死跛行,使用3个月跛行症状基本消失,感谢2RTT厂家生产有效产品。

mb48955390   

2RTT牵引器能治疗股骨头坏死大腿根内侧疼痛吗?

有效果,2RTT骨坏死保髋设备厂家的设备也是可以的,他们的这个会比较的好用一下,也比较科学。

mb48936279   

2RTT牵引器对股骨头坏死长短腿的问题有办法解决吗?

股骨头坏死引起的髋关节间距狭窄后导致的长短腿,建议选择2RTT牵引设备来治疗比较对根。

mb48936307   

如何处理股骨头坏死不能久站,肌肉萎缩的情况?

2RTT骨坏死保髋设备厂家的设备你知道的吗?这个还比较的管用,看有很多的朋友跟你差不多的也有在用.

mb48924504   

针对股骨头坏死不能久站的解决办法?

不能久站可能就是你的髋骨出现了问题,那你最好就是采用一下2RTT骨坏死保髋设备厂家的这种机器进行一下牵引和激光的治疗,这个还不错.

mb48918160   

自己是股骨头坏死,医生让拄拐,拄拐不好看,有其他好办法吗?

拄拐的目的是:给股骨头减负重消内压减少关节间距进一步狭窄与股骨头损伤,所以拄拐都能有效缓解骨坏死,使用2RTT牵引保髋设备后就可以代替拄拐了。

mb48918121   

请问下医生或者专业人士,喝可乐会导致股骨头坏死吗?

股骨头坏死的原因有很多种,与人的体质也有关,不能单说就是喝可乐导致的,目前医学上暂无定论。

盛夏如莹   

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