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胃穿孔的预防

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胃穿孔是溃疡病患者最严重的并发症之一,是外界各种刺激下引起了胃酸和胃蛋白酶的增加所引起的。胃穿孔患者若治疗不及时就会发生死亡,所以我们在平时就应注意对肠胃的保护,了解胃穿孔的日常预防。

五点预防:

胃穿孔的日常预防一:少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

胃穿孔的日常预防二:少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

胃穿孔的日常预防三:少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

胃穿孔的日常预防四:规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

胃穿孔的日常预防五:定时定量

要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

六点注意

1、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉”为度;

2、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;

3、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化;

4、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒;

5、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

6、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

网友问答

如何预防面部皱纹的产生?

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预防疤痕增生的办法

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联系编辑:曾静波

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