腰肌劳损检查
收藏腰肌劳损的疼痛是刺激神经系统产生的，可能与肌筋膜损伤有关，也要排除椎间盘问题。腰肌劳损的检查方法包括X线检查、ECT检查、骨密度检查等。
1、X线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
2、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
腰肌劳损的诊断依据：
1、有或无急性劳损史，可反复急性发作。
2、经常腰部不适或轻度疼痛，久坐及持久弯腰或腰部活动时疼痛加重。一侧或两侧腰段骶棘肌有压痛，腰部活动度稍受限。
3、晨起时腰部发僵，活动后缓解。
4、X线摄片排除骨性病变。
容易误诊的疾病——腰间盘突出
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状，知道这一点就可以理解，鉴别这两个病，最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状；轻微的腰突症，可能只会痛到臀部。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗热敷就可以了，最多做做牵引；腰肌劳损就是休息就可以缓解。
网友问答
粤康汇控股集团旗下的潮贴贴舒爽贴能治疗腰肌劳损，有人知道这是真的吗？
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办公室一族，天天坐着，缺乏锻炼，腰部肯定容易受损，听同事说北京同仁堂的壮腰健肾丸有效
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腰椎间盘突出带护腰有一定的作用，尤其是伴随腰椎滑脱或者腰椎不稳的情况。腰椎间盘突出白天可以适当的佩戴护腰，但是不宜长期佩戴，否则可能减弱腰背肌的力量。平时可以多卧床休息，加强腰背肌的锻炼，适当的牵引和按摩，配合膏药例如骨痛贴等膏药治疗。如果腰腿疼明显，及时完善腰椎磁共振了解腰椎间盘突出的程度和节段，严重的必要时需要手术的方式治疗。推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护腰，某猫/某东都有的，适用于各种腰部不适的护腰都有。
腰肌劳损我长时间站立得时候带那个护腰行么？SIGMAX希格玛
很多腰椎间盘突出症、急性腰部肌肉扭伤的患者，都会在医生的建议下戴上护腰。他们在尝到了护腰带来的好处后，就不肯摘下，以为长时间佩戴有利于腰部肌肉的保护，其实不然。护腰不可久戴，长期使用会引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬等症状。护腰主要有两个作用：⑴制动作用。护腰对腰部的活动，尤其是弯腰会起到限制作用，使下腰部肌肉可以得到相对充分的休息，缓解肌肉痉挛，促进血液循环的恢复，从而使肌肉里面的致痛物质快速消散，使神经根周围及腰部关节的炎症反应得以减轻或消失。⑵保护作用。由于护腰能加强腰部的稳定性，因此当腰椎间盘突出症的病人经卧床或牵引治疗后开始下地活动时，佩戴护腰以加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，以巩固前期治疗效果。正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感，所以一些患者常会长时间佩戴护腰，不愿取下，他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会，长期佩戴可能引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬，所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用，在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适，则不必经常戴用，应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间，应加强腰背肌肉的锻炼，以使其恢复力量，有利于腰椎稳定性的恢复和加强。推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护腰，某猫/某东都有的，适用于各种腰部不适的护腰都有。
我用过这个，效果挺好的，就是尽量要按照疗程来使用，不要三天打鱼两天晒网，还有就是腰肌劳损平常不要太劳累，别干重活，不要吃辣的，戒烟戒酒会好一点。
