慢性支气管炎吃什么好
收藏小儿慢性支气管炎是一种长期疾病,饮食调理对本病的康复起到重要作用。慢性支气管炎患儿需遵循以下饮食原则:
1、食物宜清淡:多给孩子吃新鲜的蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,这些蔬菜不仅能为孩子补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功效。多给患儿吃豆制品,黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
2、强化平时饮食:患儿咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。
3、忌食海腥油腻:中医认为鱼生火、肉生痰”,海腥油腻食物不利于慢性支气管炎康复,故慢性支气管炎小儿,应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
4、不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重。家长在烹饪时也要注意菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
5、嚼服干姜能缓解慢症状:中医认为,干姜为治寒饮痰嗽的要药。干姜性温味辛,具有散寒温中、祛痰涎、止呕吐的作用,对慢性气管炎属寒症者有较好疗效。而且,在感冒咳嗽时,睡前含1片干姜,晚上咳嗽也会减轻。根据现代药理分析,干姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分,这些挥发油成分均具有祛风散寒逐邪的作用。民间习俗在受凉后煮生姜红糖水喝,可起到预防风寒感冒的作用。干姜还具有兴奋血管运动中枢的交感神经的作用,可增强气管粘膜细胞的纤毛运动,有利于痰涎上运而排出。
除了注意以上饮食原则外,家长还需注意让孩子养成良好的饮食习惯,做到不挑食不厌食,均衡吸收营养,才能增强体质,抵御病毒侵袭。