孕6个月吃什么好
收藏饮食提示
随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应，导致孕妈妈食欲不振，体内营养摄入不足，本月该好好的大补下啦！
营养补充
进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。
由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，你应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生素的摄入量，孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
孕妇还应对食物有所选择，并限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物，应限制吃的东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃得过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。
本月尤其要注意铁元素的摄入，应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等，以防止发生缺铁性贫血。此外，要保证营养均衡全面，使体重正常增长。
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网友问答
一般宝宝可以扶着东西坐，能控制舌头来移动嘴巴里的食物，就可以吃辅食了。我也是在我女儿6个多月的时候给她买米粉吃的，当时听了导购推荐买了英氏忆格1阶米粉，含有二价铁，更有助于人体吸收，而且口感很细腻，宝宝吃了也好吸收。
我给我宝宝吃的爱他美卓萃，营养全面对宝宝抵抗力好
其实作为妈妈来讲，担心孩子缺这缺那，对于孩子吃的来讲也非常重要，像爱他美卓萃营养全面，帮助宝宝提高钙的吸收的。
我家宝宝也是6个月，目前吃的就是美素佳儿，这款奶粉粉质细腻，也挺好冲泡的，口味清淡，宝宝很爱喝，消化也不错，不怎么会上火，吸收得也挺好，体重和身高都在健康增长，我觉得蛮不错的
建议多摄入一些高蛋白的东西，多吃新鲜水果，蔬菜和鸡蛋，然后最好平时多走动走动，呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。
准备给6个月小宝断母乳喂奶粉了，要吃什么类型的奶粉宝宝肠胃好消化吸收？最近夏天腹泻多，不知道怎么回事？
夏天天气炎热，宝宝抵抗力下降很容易发生腹泻的，想要宝宝肠胃健康，抵抗力好就要选择含有乳铁蛋白的配方奶粉才可以的。 美赞臣蓝臻是我给我家宝宝一直喝的奶粉，美赞臣蓝臻中还有独特益生元组合（PDX+GOS）既能帮助宝宝消化又能预防宝宝腹泻便秘等肠道疾病，让宝宝肠道更健康。 美赞臣蓝臻中的乳铁蛋白含量每100g奶粉中就含有330mg的乳铁蛋白，这个含量足足高处其他同系列奶粉20倍，所以这款奶粉真的是可以同母乳一样让宝宝有非常好的抵抗力的。
不用很复杂，米糊什么的都可以，胡萝卜泥啊，苹果泥等蔬果泥也是很好的选择。我的宝宝就是这么吃的，配合喝美赞臣海外platinum1段奶粉，长得棒棒的，这款奶粉里面含有天然来源的dha。帮助宝宝大脑发育，促进智力发育。
我给宝宝吃的美国进口的贝欧莱有机奶粉，觉得很好，宝宝吃了又不上火。我是混合喂养的，你可以给宝宝试试
- 2个回答 6个月宝宝吃什么样的奶粉好？一天喂几
- 6个回答 宝宝6个月吃什么奶粉好
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