四季养生法
收藏自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。”
人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？
中医养生话七情”——祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。
(1)春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机
在这种天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。
此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。
(2)夏日来临，花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长
此时人的心情愉快，性的欲望也相对增强，性生活应随其意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，顺于自然
(3)金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉
人们也应该神宁志，克制欲望，减少性生活，使体内的阳气不再过多地向外发泄，以贮藏精气，为抵御冬季的严寒准备条件。
(4)严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿。
这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多地外泄，机体抗病能力低下，容易引发各种疾病，而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言：冬不藏精，春必病温”，包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说，冬季性生活的调谐，是四季调谐的关键，切不要等闲视之。
在这里顺便提一下，在养生、季节和性生活三者之间的关系中，如果某个季节性调节失当，不仅有损于该季节相应的脏器——春应肝，夏应心，秋应肺，冬应肾；而且还会牵连其他脏器，并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。这一点，每一个欲求养生之道的人，尤当知晓。
网友问答
四季南山奶粉效果蛮好，你可以试试“奕睡”成人奶粉，我以前失眠很厉害，晚上熄了灯总爱胡思乱想睡不着，现在一觉能睡到大天亮，白天都特别有精神。
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四季南山奶粉吧，他们家“哆赋”婴幼儿奶粉用水一冲就立马溶解，没有奶疙瘩，这种就是很好吸收的奶粉，婴幼儿喝起来肠胃不容易有负担。
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四季南山奶粉有适合婴幼儿的、儿童的、成人的，而且细分很多种类，不知道你们家是哪一款？像我们家小朋友平时都喝四季南山早晚奶粉，它里面早上和晚上喝的是分开的，早晚各一杯，营养更好吸收。
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可以的，我这边很多人都用来制作芋泥、马蹄汤等养生食品，具有滋补身体的功效。
四季南山奶粉分好几款呢，家里的中老年人可以喝“奕骼”，不仅能补钙，还有维生素D促进钙吸收，对身体可好了，不然上了年纪，多走两步路都容易累。
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- 1个回答 好奇四季南山奶粉有哪些产品？
- 1个回答 四季南山倍慧怎么样呢？
- 1个回答 想知道四季南山和飞鹤哪个好喝？
- 1个回答 问下大家，四季南山奶粉好吗？
- 1个回答 话说四季南山是做什么的？
- 1个回答 叙府经典白盖是纯粮固态法白酒吗，值得
- 1个回答 麻烦推荐一款50元以下的纯粮固态法白
- 1个回答 你们觉得四季南山奶粉奶粉有哪些产品比
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