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孕妇洗澡注意事项有哪些

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孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下,不选择坐浴,避免坐浴时长时间浸泡腹部,并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。

1、水温:以27℃~37℃为宜

孕妇洗澡时,水温以接近体温为好,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天,也不能长时间洗很热很烫的热水,否则容易导致缺氧窒息,甚至会导致胎儿宫内缺氧。

2、时间:在15~20分钟为佳

孕妇洗澡的时间也要有所控制,长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快,严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

3、次数:最好每天1次

虽然说孕妇要常洗澡,但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡,那么也要坚持擦擦身,洗洗外阴。

网友问答

孕妇用牙膏有哪些注意事项啊

现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题,市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说,都是不适合使用的。 药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌,有效维护口腔健康,但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响,甚至是里面含有的抗生素,伤害是更大的。 含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿,但过量的氟对人体是有害的,所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿,忽视它的伤害。 呕吐是常常在孕妇身上发生的事情,这个时候孕妇的体质变得脆弱,特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要,可以缓解到孕吐现象。

xiaomo747   

孕妇补钙有哪些注意事项,钙尔奇孕妇钙片听说还不错,有人吃过吗?

没吃过呢,我在怀孕的时候,买了汤臣倍健的钙维生素D片,人家这款是孕妇专用的,比较好

mb48830360   

孕妇护肤注意事项有哪些?

孕期注意基本的补水保湿就好了,我用袋鼠妈妈的燕窝系列,很滋润,特别适合秋冬用。

qz47529931   

有杭州的姐妹吗,你们知道顺产后多久可以洗澡,还有顺产的注意事项有哪些?

我在玛莉亚做的月子,当时顺产后几天就可以洗了,用淋浴以及要注意保暖,

mb46492816   

孕妇吃鸡蛋有哪些注意事项?饮食怎么搭配?

你好,不吃鸡蛋的话是不会导致营养失衡的,孕妇对鸡蛋过敏而不吃鸡蛋是正确的。建议你日常生活中要合理搭配饮食,各类食物都要吃,不要偏食,以高脂肪、低脂肪、性温和的食物为宜,多吃新鲜的蔬菜和水果能帮助你补充到足够的维生素。

tjhang   

多胎孕妇在日常生活中有哪些注意事项?

即便是怀多胎也不宜过多的饮食,过量摄取营养容易导致胎儿增长过快,还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。多胎妊娠的孕妇能量摄取需要控制在一定范围值内,过胖者应相对减少,在自身饮食习惯中适当增加一些营养即可,最关键在于科学合理的搭配,蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。另外,还要注意不需要完全卧床,可以适当的运动,否则对下肢血液循环的阻力会加大,血液循环的迅速会变慢,更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现,妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加,包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动,平时的饮食均衡即可。

李凤娟   

孕妇洗澡有哪些注意事项?需要每天都洗澡吗?

夏天,天气热加上孕妇本来就比正常的人容易出汗,建议每天洗澡。

艾小宝的妈咪   

孕妇洗澡有哪些注意事项?对宝宝有没有影响?

一般孕妈妈的肌肤都会变得很脆弱,应该用些孕妇专用的沐浴露,这样比较适合孕妇的肌肤,像亲润大米沐浴露,很多孕妈都是用这个来洗澡的,可以很好的清洗身体的油腻感,洗完后也不会很干,可以滋润身上的肌肤。

我家小桃心儿   

孕妇怀孕期间洗澡的注意事项有哪些?

注意水温,不要太也不可以用冷水洗

小英bear   

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