我怀孕时吃过佳贝艾特，效果不错推荐给你，我闺蜜们怀孕的时候都是喝的这个，口碑普遍反映很好的。怀孕期间我们承担着自身和宝宝的双重营养需求，所以尤其需要营养元素的摄入。佳贝艾特这款妈妈羊奶粉采用的是100%纯羊乳蛋白配方，富含多种营养成分，既能帮助缓解孕期妈妈便秘问题，保持健康体重，又有叶酸、牛磺酸帮宝宝健康发育，可以满足妈妈和胎儿的多种需求哦~

一组晚恋   

我怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈奶粉，这款奶粉是荷兰原装进口的，采用100%纯羊乳清蛋白配方，喝了之后竟没有出现妊娠纹，太赞了，而且喝起来味道也不腥不腻，身边有不少朋友也在喝这款奶粉呢。

蓝调金鱼   

怀孕后血容量都会增大，口渴是正常哦。我都是用Contigo康迪克的孕妇吸管杯，这个杯子有450ml的，560ml的，750ml好几种容量，可以根据自己情况来选择。一按一吸就能喝水了，平时就算工作忙，也能随时腾出一只手来喝水，少量多次最好。

xieyunbei   

Contigo康迪克孕妇吸管杯可以直接买，很好用的~我自己买的是今年的新款tritan材质的月兔杯，很可爱还带自动排气的功能，不会喷洒，特别棒！杯子容量也很合适，怀孕后真的很容易口渴，特别现在天气升温了，用这个杯子随时都能喝上忌口。

kulingxi   

孕妇吸管杯我自己用过的Contigo康迪克感觉不错，从材质是都是食品级的，杯内的干燥剂用的是茶叶包也蛮有心的。水杯容量也够大，一杯水能喝一下午。吸嘴吸力很好咬合舒适，吸管也够长，躺着也能喝水的，不用担心会呛到，我都用了半年多了。

jinlingsou   

我就有个孕妇保温吸管杯，是美国康迪克Contigo的，因为之前一直用它们家的果茶杯和摇摇杯，用的很不错，所以怀孕后又入手了一个孕妇保温吸管杯。这个杯子可以长时间保温的，基本随时都能喝到一口暖暖的水，暖身暖胃，非常舒服呢。不过不建议装超过50度的水，因为所有的保温杯如果装超过50度的水，杯子里都会因为压强增大，开盖的一瞬间水可能喷出来的，不太安全，建议喝50度以下的温开水，温开水也是最适合孕妇喝的。

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除了孕妇自身调节好自己的情绪外，家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动，常常说这个不能做，那个不能做，给到孕妇过大的压力，其实这样会影响到孕妇的情绪，所以要注意科学的方法，缓解孕妇焦虑情绪。另外，准爸爸更要多关心孕妇，给予多一些的关心和支持，这些都是很重要的。

李凤娟   

您好，建议您喝孕妇奶粉，从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种营养物质。孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准，能够补充孕妇所需要的营养。这种奶粉被宝宝吸收，里面所含的叶酸，钙，DHA，胆碱，复合益生元等成分。对胎儿比较好，有益于脑细胞的发育；脑发育和提高记忆力；胎儿的正常发育；肠道有益菌的生长等。

firephenix   

怀孕以后，尤其是怀孕的最初两个月之内，尽量不要到有辐射的地方去，以免导致胎儿的基因突变，甚至导致胎儿畸形的可能，如果必须在有辐射的地方工作，可以考虑穿防辐射的防护服。

新泺斗   

孕早期不需要特别补钙；孕中期，每天只要喝半斤牛奶，一片复合维生素片，体内的钙就足够了；孕晚期正常饮食，正常运动就可以了。

小玉璇