高教授微晶美颜膜的使用方法是：每天早晚洁面后，取适量涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。

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此处使用量基于加入的食品本身未添加乳铁蛋白与牛磺酸。本品偏苦源于加入12%的Epicor非活性食用酵母的天然风味。

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现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题，市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说，都是不适合使用的。 药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌，有效维护口腔健康，但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响，甚至是里面含有的抗生素，伤害是更大的。 含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿，但过量的氟对人体是有害的，所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿，忽视它的伤害。 呕吐是常常在孕妇身上发生的事情，这个时候孕妇的体质变得脆弱，特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要，可以缓解到孕吐现象。

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保持良好的生活习惯，愉悦的心情有利于疾病的恢复，使用益生谷的妥运可以预防贫血，为准妈妈提供全面的孕前营养。

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平时候要注意自己的情绪，不要过于紧张、焦虑，平时吃益生谷的妥运富含多种维生素和微量元素，例如叶酸、铁、镁、钙、锌、维生素c、维生素d等多种必须营养，

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不同的孕妇奶粉口感也不一样，你可以自己尝试一下，我喜欢喝的是优博妈咪，感觉味道清淡一些，营养也比较均衡

汤永泰   

身边没几个朋友是喝孕妇奶粉的，她们都是喝汤臣倍健蛋白粉，补充蛋白质有利于长胎，而且还能提高妈妈抵抗力。

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夏天，天气热加上孕妇本来就比正常的人容易出汗，建议每天洗澡。

艾小宝的妈咪   

一般孕妈妈的肌肤都会变得很脆弱，应该用些孕妇专用的沐浴露，这样比较适合孕妇的肌肤，像亲润大米沐浴露，很多孕妈都是用这个来洗澡的，可以很好的清洗身体的油腻感，洗完后也不会很干，可以滋润身上的肌肤。

我家小桃心儿   

注意水温，不要太也不可以用冷水洗

小英bear