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孕妇能喝茶吗

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孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、避免和浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

3、孕妇宜喝适量绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2-5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。

小编总结:孕妇喝茶应注意茶的种类,每天不宜多喝,可适当喝绿茶,能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲。

网友问答

怀孕期间,孕妇能喝茶吗?对胎儿有没有影响?

不能喝茶。孕妇是不可以喝茶的,特别的浓茶。孕妇不能饮茶的原因:茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

不爱腥的猫   

孕妇能喝茶吗?要注意什么呢

孕妇可以喝菊花茶。 孕妇喝菊花茶的好处:菊花茶中的菊花为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。 孕妇喝菊花需注意:菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。此外,喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

罗阳望星   

请问亲们,孕妇能喝茶吗?每天都很困怎么办?

亲,孕妇貌似不能喝的吧,孕期最好不要喝茶之类的,花茶也不行。

洋洋妈0822   

怀孕期间,孕妇能喝茶吗?喝茶对腹中的宝贝有没有影响?

亲你好,孕期尽量别喝茶,孕期喝茶应适量,如果是浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状,从而间接影响胎儿。如果特别想喝可以适量喝点淡茶解解馋。

我爱大饼   

孕妇能喝茶吗,红茶有副作用吗?

孕妇可以喝菊花茶。孕妇喝菊花茶的好处:菊花茶中的菊花为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花需注意:菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。此外,喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

龙泽宝   

孕妇能喝茶吗?有什么影响?

孕妇可以喝菊花茶。孕妇喝菊花茶的好处:菊花茶中的菊花为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花需注意:菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。此外,喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

家有千金和帅宝   

孕妇能喝茶吗?有什么要注意的么?

孕妇可以喝菊花茶。孕妇喝菊花茶的好处:菊花茶中的菊花为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花需注意:菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。此外,喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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