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孕期百科 / 怀孕22周 / 孕22周注意事项 /怀孕22周胎教要点

怀孕22周胎教要点

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抚摸胎教:睡前躺在床上,用自己双手放在腹部,由下向上轻压抚胎儿,每次抚摸不超过五分钟。胎儿的睡眠习惯开始出现----睡眠阶段和活动阶段轮流交替,有时母亲都可以觉察到。

就寝前,可以由丈夫通过你的腹轻轻地抚摸胎儿,同时可与胎儿交谈,如“爸爸来啦,让爸爸摸摸你的小手、小脚在哪里呢?爸爸要走了,再见。”对话时间可以晚上9点左右,每次讲话时间5~10分钟为宜。

网友问答

怀孕22周黄体破裂,会不会有危害啊?

黄体破裂对人的危害因人而异,一般黄体破裂对怀孕的影响不大,若只是轻微的卵巢破裂,出血不多,可自行愈合,不留任何后遗症。定期孕检,若有不适症状及时回诊。

章卫医生   

怀孕20周,可以每天做情绪胎教吗?

可以听听胎教音乐,孕妈自己也要保持心情愉快,对宝宝好的。

mb45291041   

孕期吃些什么好?怀孕22周了。

孕期饮食要特别注意营养的补充,做到营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。多吃优质蛋白较多的食物,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,同时还要供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。因此,建议孕妇要科学地、合理地进行孕期饮食,这对胎儿是非常好的。

BB包   

怀孕22周了,头晕的厉害怎么回事?检查说有贫血。

贫血容易导致头晕。饮食上也可以多吃含铁丰富食物,如动物肝脏,菠菜深绿色的蔬菜等。在怀孕期间要注意加强营养,保证胎儿健康生长,要及时补充叶酸、铁剂等物质。维生素c孕妇是可以服用的,孕妇主要需要注意补充叶酸、铁剂等,维生素c适当补充就好。

周志杰医生   

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