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孕期百科 / 怀孕1周 / 孕1周注意事项 /怀孕1周的护理要点

怀孕1周的护理要点

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1、会用排卵测纸

如果已经做好了怀孕的准备,在准备过程中,测排卵试纸可以让备孕妈妈准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行。一般来讲,排卵测纸需要连续使用5天,检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对,或者是将测试结果详细记录下来,直至检测出LH峰值,这样就能预知排卵时间准确受孕了。

2、摄入丰富的营养

这个阶段的营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。

3、准爸爸要戒烟戒酒戒咖啡

计划怀孕后,备孕夫妇要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果此时生病了,就要推迟怀孕计划。

网友问答

妈妈们,请问哪种奶粉更接近母乳?乐蓓初a2奶粉适合刚满1周岁的宝宝吗?

适合呀,1岁多的宝宝消化吸收能力虽然有所增长,但肯定还是贴近母乳的奶粉更好,乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉含有丰富天然A2β酪蛋白,很接近母乳的,亲和宝宝肠胃、好消化吸收。再加上他家配方里的新一代OPO结构脂、有机核桃油,能促进关键营养的吸收,特别适合需要进一步提高消化能力、补充营养的宝宝。

mb49479346   

有500度近视,现怀孕7周,有推荐的产品吗?

可以补充DHA,DHA是对宝宝的眼睛和脑部神经有促进作用的,我怀孕吃的是美好蕴育润康,它里面有DHA,对宝宝的眼睛好,我也是500度近视,吃的这个产品,宝宝眼睛发育的挺好。

mb50512073   

怀孕8周,早上晨吐的时候有血丝是怎么回事?要去看医生吗?

在怀孕期间,如果孕吐呕吐物有血丝这种现象,也不用过于的紧张,有可能是在剧烈呕吐的时候,把胃内或者是食管内的毛细血管,偶破导致的有血丝的现象。在这期间尽量注意清淡饮食,注意观察出血量的大小,如果出血量不大,是不需要特殊治疗的,放松心情,清淡饮食就可以。如果出现妊娠剧吐的时候,可以适量的吃点止吐的药物,维生素B6治疗,这种药物能够缓解恶心呕吐的症状,如果出现恶心呕吐,出血量比较大,需要及时的去医院进行检查,再对症治疗,如果出血量比较多的时候,有可能会引起贫血的现象,影响到孕妇身体的健康,平时应该注意不要吃生冷的瓜果和辛辣刺激性的食物。

叶芽L   

怀孕24周6天,身高1米7,我的体重是77.8斤偏胖吗是怎么了

BMI的计算公式如下:BMI=体重(千克)/身高(米)2。例如,准妈妈孕前体重为55千克,身高1.6米,BMI指数为50/(1.6*1.6)=21.48。妊娠前BMI指数在18.5以下属于偏瘦型。偏瘦型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12~15kg之间,要注意特别关注饮食结构的均衡,防止营养不良,否则孕期体重可能无法顺利地增长。妊娠前BMI指数在18.5~23.9之间属于标准型。妊娠前BMI指数在23.9以上属于偏胖型。

李洁玲医生   

怀孕26周+1天,要做什么检查?谢谢解答

通常在孕25-28周第五次产检,此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。同时要多了解孕期和生产方面的知识,并且要随时注意出血和腹痛的症状,以及早的发现紧急性早产等情况。28周以建议后每2周检查一次。

姜桂珍   

怀孕26周+1天,要做什么检查?

通常在孕25-28周第五次产检,此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。同时要多了解孕期和生产方面的知识,并且要随时注意出血和腹痛的症状,以及早的发现紧急性早产等情况。28周以建议后每2周检查一次。

姜桂珍   

验血怀孕1周,今天又像来大姨妈,请问是不是流产?

孕早期建议这两天减少运动适当躺床注意饮食清淡和心情放松。宫外孕HCG更高同时可能有强烈腹痛,建议多吃含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。如果出血明天不能停止或者今晚加重要及时就医。

李丽文主任医师   

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