什么是神经衰弱会自愈吗
收藏有些人虽然有神经衰弱，但不想去医院治疗，那么什么是神经衰弱，会自愈吗？
轻度神经衰弱，是可以自行恢复，而重度神经衰弱的患者，则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的患者，可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式，来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。通过以上这些努力，轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。
但是对于重度的神经衰弱患者，以上的努力是难以奏效，还需要正规的精神科和神经心理科的规范、合理的治疗。如接受心理治疗，充分认识疾病的本质，消除焦虑和紧张情绪，培养健全的人格。在医生的指导下，规范口服相关药物，如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等。
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网友问答
你做活检没有，我18高危阳性，已经三个月了还没好
饮食中多吃富含蛋白质的食物能提高免疫力，营养品也是没问题的，比如汤臣倍健蛋白粉，这种每天吃10克左右，记得要坚持。
我原来有过神经衰弱，后治好了，现在生完小孩都三个多月了整天头胀不清醒睡眠又很差，整天那头就有什么东
您好，根据您的描述，应稳定情绪，保持心情舒畅，适当增加营养，失眠严重时，可短期口服镇静药以保证充足的睡眠。如果能坚持长期体育锻炼，将是一个非常好的治疗办法。
神经衰弱会表现以下症状中的任何两项： ①易兴奋又易疲劳。 ②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 ③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。
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