神经衰弱在生活中经常有人发生，那么什么是神经衰弱，最佳治疗方法是什么呢？

神经衰弱以精神活动过程易受激惹和易衰弱为主，包括精神易兴奋，又容易疲劳，脑力劳动不能持久，注意力不集中，记忆力减退，思考困难，理解迟钝，情绪易激惹，控制能力降低和疲乏无力，常伴有睡眠障碍，肌紧张性头痛及植物神经功能紊乱。

目前治疗神经衰弱最常见最有效的方法就是心理措施了，专业的医生会向患者解释这种疾病的性质，让患者正确认识这种病症，另外也会采取一些特殊的方法，是否患者的心理压力，树立患者治疗这种疾病的信心，另外也会帮助患者转移注意力，针对部分病情比较严重的患者，也会利用自我松弛以及训练的方法来改善病情。