成人乳糖不耐受拉肚子吃什么缓解
收藏成人乳糖不耐受会导致拉肚子情况，那么成人乳糖不耐受拉肚子吃什么缓解呢？
乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，乳糖不能吸收引起肠道不适。可表现为腹痛、腹泻、腹胀、胃肠道功能紊乱等症状，成年人的话没有药物可以治疗，通常生活中避免食用奶类制品等等。
拉肚子可以吃胡萝卜汤缓解，胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。或者把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
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网友问答
乳糖不耐受需要补充乳糖酶，亢敏君的乳糖酶效果很不错。我家宝宝也是一喝奶就拉肚子，酸臭便、有泡沫，我当时也不知道是乳糖不耐受，就带着孩子看医生，这才确定。医生推荐试试亢敏君的乳糖酶，成分安全，里边添加的酸性乳糖酶能够长时间存在于宝宝的肠胃中，能有效调理调理。我就给孩子试了试，的确挺不错。我家宝宝现在拉肚子症状轻多了，医生说慢慢调理就会好很多。
拉肚子吃什么能缓解？拉肚子期间，身体里的水分和营养流失的比较严重。饮食也要保证清淡，这时候可以熬些稀饭，稀饭容易被消化吸收而且有营养，可以补充体力。然后，也可以补充一些益生菌来帮助调理肠胃。因为益生菌是一类活性微生物，人体摄入足够数量后，可获取诸多健康益处，比如平衡肠道菌群。我们可以考虑下市面上的益生菌补充剂产品。像我一直在吃lifespace益倍适成人益生菌粉就挺好的，。双“益”配方，不仅添加了益生元，还含有进口优质双菌株，既能调节肠道菌群，又能增强免疫力，给予肠道双倍呵护。
拉肚子吃什么能缓解？如果是出现拉肚子的情况，可以重点吃一些流质的、容易消化的食物，比如小米粥、玉米粥，同时可以搭配少量的咸菜，补充一些电解质，保证身体内电解质的平衡，才有利于拉肚子的恢复。然后还要适当补充一些益生菌来帮助调理肠胃。像这款lifespacee益倍适成人益生菌粉便值得入手，该产品采用了进口优质双菌株（乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001），这两种活菌对胃汁具有良好的承受能力，可以提高活着抵达肠道的几率，进而有助调节肠道菌群，并提高免疫力，帮助消化吸收。
吃什么可以缓解拉肚子？有些人觉得在拉肚子的时候可以吃点儿水果，因为水果的水分多，而且还有维生素，对于敏感的肠胃来说是很理想的解决方法。但=有些拉肚子情况吃了水果会变得更加的严重比起水果，吃些益生菌会更帮助。像Lifespace成人益生菌效果就挺好的，它里面添加了15种菌株和高达320CFU高活菌添加量，高倍的活菌数量确保益生菌到达肠道，有效发挥作用，调节肠道菌群，让肠道活力满满。
肠胃问题真的是一件令人烦心的事情，那吃什么可以缓解拉肚子？可以吃点儿流食物，多喝水，因为人在拉肚子之后身体会出现缺水的情况。然后，还需要补充一些益生菌来调理肠胃，因为补充益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长繁殖，帮助肠道恢复菌群平衡状态，改善拉肚子。我前段时间也是腹泻拉水，当时就是通过食用lifespacee益倍适成人益生菌来调理的，它的活菌数量高达320亿CFU/袋，大大提高了活菌存活几率，使其能够顺利抵达肠道定植，效果是真的还不错。
宝宝乳糖不耐受咋办？湿疹拉肚子都遇到了，再有几天就百日了，最近特别焦虑
当宝宝乳糖不耐受时，最简单的方法就是让宝宝不喝含乳糖的食物，所以转无乳糖特殊医学用途配方食品是最简单的方式。我家宝宝那时候就是转喝优博瑞安无乳糖奶粉，不含乳糖，避免乳糖不耐受，避免加重腹泻和反反复复发作不愈。
宝宝48天，出现乳糖不耐受，拉肚子，便便很稀，有什么好的解决办法吗？
乳糖不耐受这个情况会造成宝宝消化不良，拉肚子，治疗上主要是吃一些不含乳糖的奶粉，比如优博瑞安。优博瑞安不含乳糖，避免乳糖不耐受，还含有多种维生素和矿物质，针对宝宝乳糖不耐受引起的腹泻，补充这个阶段所需要的营养。
有可能，你还是带宝宝去医院查一下大便，如果确定是乳糖不耐受的话，一定要换成无乳糖配方奶粉，到时候医生就告诉你换了，我家宝宝之前拉肚子好几天，吃药也不见好，后来查出是乳糖不耐受导致的，把奶粉换成了优博瑞安无乳糖配方奶粉，在配合着吃药，宝宝拉肚子就慢慢好了
- 3个回答 宝宝经常拉肚子，原来是乳糖不耐，怎么
- 4个回答 是不是消化系统中乳糖酶不高的宝宝，每
