您好，没有生育的计划，但是又不想采取避孕套的避孕措施的话，可以考虑药物避孕的，选择外用短期避孕药，比如利婷壬苯醇醚栓，按照说明书要求正确使用避孕有效性是与避孕套等效的。

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我怀孕时吃过佳贝艾特，效果不错推荐给你，我闺蜜们怀孕的时候都是喝的这个，口碑普遍反映很好的。怀孕期间我们承担着自身和宝宝的双重营养需求，所以尤其需要营养元素的摄入。佳贝艾特这款妈妈羊奶粉采用的是100%纯羊乳蛋白配方，富含多种营养成分，既能帮助缓解孕期妈妈便秘问题，保持健康体重，又有叶酸、牛磺酸帮宝宝健康发育，可以满足妈妈和胎儿的多种需求哦~

一组晚恋   

市面上孕妇奶粉有不少，我用过的奶粉中，佳贝艾特是我吃的时间较长的一款奶粉，品质啊味道啊都蛮不错的。这个奶粉是荷兰原罐进口的羊奶粉，100%纯羊乳蛋白配方，营养丰富，按照孕妈们孕期营养所需特别添加胚胎发育必备的叶酸，既能预防胎儿畸形，还能给宝宝的大脑和神经系统发育提供充足营养，特别添加DHA+ARA，有助于宝宝视力功能和大脑发育。还有像维生素B6、锌、铁等营养元素的添加，可使孕期妈妈减轻呕吐症状，增强食欲，保证摄入量对胎儿发育的营养提供，你可以试试哦~

漫天相思雨   

可以先查下男方精液看有没有问题。 女方需要做性激素六项和甲状腺功能、胰岛素抵抗、糖耐量的检查。多囊卵巢综合征患者，多数会不排卵，月经不调，可以选择促排卵怀孕，如果备孕失败，可以试管婴儿。 如果吃药调理的话可以在医生的知道下服用二甲双胍、肌醇、宫益元、巢乐宝。另外减重10-15%对于改善多囊简单有效。

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