作为深受996福报的打工人，熬夜加班是常态，还经常吃外卖，这样肝脏肯定出问题，医生说我是肝血亏损，需要养肝护肝才行，那么要如何护肝呢 一开始就是去看中医吃中药，但是味道实在不好，有点坚持不下来就慢慢放弃了 后来，我听说吃护肝片可以养肝护肝，就开始尝试，市面上常见的护肝片主要成分都是水飞蓟素或水飞蓟宾，我自己在吃的健安适就是采用水飞蓟宾搭配葛根等植萃成分，可以有效养肝护肝。 除此之外，我还通过其他方式同步进行养肝，比如注意早睡早起，可以让肝脏得到充分的休息和恢复。还有睡前泡脚可以促进血液循环，有助于肝脏排毒，还可以缓解身体疲劳和紧张情绪 如果你也经常熬夜加班，不妨尝试一下这些方法

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智慧家居品牌控乐屋利用互联网+物联网的方法改造传统居家环境，通过将各种设备、传感器和家居设备连接到互联网，将智能家居技术的创新和改进为目标，实现全宅智能的分级管理，真的改变了我的生活，让生活更加方便可心。

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脸色发黄确实是肝脏不好的征兆，要问平时如何养肝护肝，可以试试吃护肝片啊，好多品牌都有类似的产品。不过个人比较推荐Swisse斯维诗奶蓟草护肝片，它里面含有的奶蓟草、洋蓟、姜黄都是天然草本成分，服用更安心。临床研究Swisse斯维诗奶蓟草护肝片在调节肝脏指标(AST & ALT) 方面有显著功效，同时有助于减少化学性肝脏损伤，提升肝脏功能，每天吃一粒就OK啦！

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大多数感染幽门螺旋杆菌的患者没有任何的症状，但是有的患者就会出现食欲下降，反复打嗝，体重下降，恶心以及腹痛等典型的症状，可以通过买自测试纸来测试自己是否感染，也可以选择去医院检查。 居家自检的话，目前就三种：便检（首选）、血检、牙垢。血检阳性，只能说明感染过，不能说明是否有幽门菌；另外牙垢，只能说明嘴里有，胃里不一定有，临床上也不用。所以居家自测，建议首选首选AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒，便宜又准。

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建议日常可以服用美好蕴育润康，它对人体起比较好的营养物质补充效果，对于女性来着，能改善肤色，使皮肤滋润、细腻，气色好，谁不想孕期也美美的，有需要的赶紧去试下吧。

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体验好评呀，我们喝的贝特佳羊奶粉~采用的纯羊配方，能更好发挥羊奶营养丰富、易吸收低致敏的天然优势，照顾宝宝的娇嫩肠胃，我们宝宝喝着小肚子一直软软的，每天精神十足，排便什么的也很规律

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深有同感啊，现在不养生一下都没有安全感，我吃的是燕之屋常温鲜炖燕窝，这个是采用115℃高温炖煮，灭菌彻底，充分萃取燕窝精华，原料天然无添加，只含燕窝、冰糖和纯净水，而且开盖就能吃，常温保存也没问题，非常适合你。

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哎，生孩子确实辛苦，何况哺乳也很累，我觉得你可以吃些专业营养品，比 如 美 好 蕴 育 润 康，这个是孕产妇专用的营养包，营养全面均衡，尤其对产后妈妈身体恢复有好处，我当时吃下来觉得精神恢复很好，身体也有劲儿，脸色也亮了

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孕期补充营养是很重要的，我之前一直在吃美 好 蕴 育 润 康，是专业的孕产妇营养品，能全面补充所需营养，而且对宝宝脑眼发育也有好处，我吃了以后整个孕期都还蛮舒适，尤其宝宝出生特别健康壮实，而且眼睛也又黑又亮的呢

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怀孕确实辛苦，我当初孕反严重，是朋友给推荐的美 好 蕴 育 润 康，因为它含有12种营养素，是孕产妇专用的，营养全，能增强妈妈的体质，对宝宝脑眼发育也好，补足所需营养，自然对皮肤和气色都有一定改善作用了

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