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怀孕15周营养提示

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这时只要看一下肚子,就知道你怀孕了,原来的衣服裤子基本都穿不上了。这个时候,千万不要偏食,饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。

含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘:一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产,要注意少吃。

网友问答

怀孕6周了,需要补充哪些营养,要开始吃孕妇奶粉了吗?

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

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现在怀孕17周了,从13周开始喝孕妇奶粉,现在喝纯牛奶,对小孩营养上会有影响吗

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

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怀孕15周的时候严重感冒,根据医生的建议吃了几天药,不知道对胎儿会不会有影响的呀?

孕妇一旦患了感冒,应尽快控制感染,排除病毒。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快降温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时,一定要有医生指导,千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。

郊外的风车   

怀孕能吃维生素c吗,宝宝刚三周,害怕营养跟不上,不知道还需要补充什么

怀孕期间是能吃维生素C的,不仅能吃,而且还有很多好处,维C可以抗氧化和抗黑色素,怀孕的时候吃可以阻碍皮肤黑色素的组成,从而孕妇和宝宝都能变白。如果担心营养跟不上,可以从汤臣倍健多种维生素及矿物质片(孕妇型)入手,有很多维生素搭配在一起,营养均衡又全面。

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怀孕才三个月已经胖了15斤,太可怕了!家里人还在给我天天补,有没有什么补营养的是可以长胎不长肉的?我朋友推荐了美素佳儿妈妈奶粉,这款ok吗?

看来我们都是易胖体质,吃饭的时候少吃油盐和米饭,多吃点粗粮吧。我那时候也是胖很多,在网上求助,他们都推荐我喝美素佳儿的妈妈奶粉,这款不加蔗糖,热量比较低,传说中的低GI食物哟,可以帮助维持孕期的身材。而且营养配方也很优质,富含叶酸、胆碱,还有维生素D、钙质等等,比较全面,我喝了之后发现确实是比每天吃高热量的营养餐要好,没有像之前那样飞速发胖了,产检各方面也都很正常

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怀孕12周,每天早上起床黄水都吐出来了,也不想吃东西,要怎么补充营养?

我跟你一样,那时候真是遭罪,又害怕宝宝营养跟不上。后来吃爱乐维好了很多,是一款综合的营养补充剂,也能缓解孕吐,可以试试,某宝就可以买~

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怀孕15周,是喝安满还是倍思纯妈妈奶粉,哪个好?

不同妈妈奶粉品牌都含有满足妈妈和宝宝营养需求的成分,只在配方侧重点上略微不同。安满和倍思纯都是新西兰进口的,安满奶粉是低乳糖配方,很适合乳糖不耐受妈妈们,倍思纯妈妈奶粉创新设计了三个不同阶段的配方,孕期不同阶段都有对应的营养支持,也很不错。

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怀孕15周营养跟不上怎么办?

多注意营养的搭配,多注意休息。多呼吸些新鲜的空气。

晗紫   

怀孕15周,听说猕猴桃营养很丰富,含维生素C和硒,并且活血化瘀。我脾胃不好,能不能吃?为什么?

可以吃。猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。

futing668   

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