孕早期可以吃冬桃吗
收藏孕早期有很多水果都不能吃的,其中孕早期可以吃冬桃吗?
孕妇可以吃冬桃,适量吃冬桃可以补充营养,有利于胎儿的正常发育。冬桃属于温性水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和水分。冬桃中的膳食纤维不仅可以促进肠道蠕动,还可以在肠道吸水膨胀,有软化粪便帮助排便的作用。
冬桃中的铁元素比较多,铁元素是人体造血的主要原料,食用冬桃有助于促进血红蛋白的再生,预防孕妇的缺铁性贫血。但是冬桃中糖分较高,孕妇要控制食用量,有妊娠高血糖的孕妇尽量不吃。
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网友问答
不要有这样的困惑了,亲,你要知道美好蕴育就是一款孕产妇专用的产品,然后它的营养成分高达12种,可以满足你不同时期的营养需求。
可以吃,孕前也可以补充一些DHA,有助宝宝的大脑视网膜的发育哦,听说卵磷脂DHA是纯天然,感觉不错的样子
孕早期可以吃桔子的,选择当季的新鲜水果就可以了。
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