怎么预防孩子患上关节炎

　　相信很多人都只认为老年群体才会患有关节炎，其实孩子也有可能患有关节炎。一旦孩子患有关节炎，就会对身体产生很大的危害，因此父母要及时带孩子做积极治疗，才能使病情尽快恢复。那么，怎么预防孩子患上关节炎呢?

怎么预防孩子患上关节炎

　　儿童慢性关节炎是种自身免疫性疾病，跟环境、气候没有明显关系，一年四季均可患病。倒是如果孩子被确诊为关节炎，父母得注意孩子关节部位的保暖，并在疼痛的急性发作期减少活动。

　　坐着不动会加重关节的疼痛和僵硬，如果再加上超重等因素，对关节来说更是一个沉重的打击。所以，家长也得让孩子们坚持健康的生活方式，多做体育运动，注意饮食均衡，避免体重过重。

　　家长朋友们一定要特别重视儿童的身体健康，尤其是要注意防潮防湿，减少诱发因素的刺激，在日常生活中也需要多补充一些钙及蛋白质以及维生素，当然还需要补充一些铁元素，如果是处于急性发作期间，应该要卧床休息，在关节固定期间需要进行一些肌肉锻炼，这样是能够有效的预防病症加剧的。

　　儿童正处于骨骼生长发育的关键阶段，在这个阶段如果患上了关节炎的话，就有可能导致小孩子出现长不高等情况，对于身体的危害是极大的，所以在知道了儿童得了关节炎怎么办以后一定要引起足够的重视，到专业的医院去接受治疗。

患关节炎需注意什么

　　要注意关节炎是由什么原因所引起的，如果关节炎是退变、劳损所引起，在平时生活中，要避免退变、劳损的因素。如果是风湿类、风湿所引起，应该用药物控制好原发病因，避免诱发关节炎的反复发作。如果是因为痛风、尿酸高所引起，应该在饮食上避免服用高嘌呤的食物，平时用药物或者其他方式来控制尿酸。所以针对不同的病因引起的关节炎，要治疗好原发病因，消除诱发关节炎的因素。

　　关节炎患者建议多休息，可适当行走，不要给关节部位施加额外的重力及长时间久站，避免过度剧烈的活动，以免加重关节炎症状。还需重视关节的保养，避免关节过度活动，运动时可以使用护具来保护身体关节不受伤害。

　　还应多吃一些肉类、钙含量比较高的食物，避免潮湿寒冷环境，平常睡觉不要将关节部位直对风口吹。此外，患者需要做好相关的检查治疗，对关节的健康不能忽视，生活中需要锻炼关节周围的肌肉，增强关节稳定性。