孕妇可以吃酸白萝卜吗早期

　　在外面餐厅吃饭的时候，有时候菜还没来之前会上一些开胃小吃，比如海带丝、拍黄瓜、酸萝卜。酸萝卜是一种腌制而成的，它那种脆爽酸甜的味道，让人胃口大开。很适合孕吐厉害，胃口不好的孕妇，那么孕妇早期可以吃酸白萝卜吗？

孕妇可以吃酸白萝卜吗早期

　　女性在怀孕初期是可以吃酸萝卜的，因为在怀孕早期的时候，由于体内的激素水平改变，绒毛膜促性腺激素明显升高，所以很多孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振的反应，同时容易引起胃部反酸、吐酸水。因此很多孕妇在这个时候就喜欢吃比较酸的食物来改善自己的症状，所以吃酸萝卜对于改善这些症状还是具有一定作用的。

　　在怀孕早期，胎儿对营养的需求并不是那么迫切，所以吃酸萝卜是没有关系的。但是这类食物毕竟是腌制食物，富含的营养比较少，所以等到后面胎儿稳定之后，建议就要少吃或者不吃。

　　有些人在家里都会自己制作，不仅干净还特别的卫生，孕妇基本上都喜欢吃酸的东西，萝卜的营养是非常丰富的，所含的营养物质可以增强孕妇的免疫力。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌症是很有用的，吃萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压。萝卜也是一种中药，可以解毒有化痰清热的功效，但是孕妇要记住酸萝卜是不可以多吃的，饮食不要偏食什么营养都要补充，不能喜欢吃什么就一直吃，这样会导致营养不均衡的，另外在孕期需要多吃一些新鲜水果和高蛋白的食物。

吃酸萝卜有什么好处

　　酸萝卜中含有丰富的维生素c和多种微量元素，对人体有很好的补养作用。酸萝卜还能有开胃的作用，如果平时食欲不好的话可以在吃饭之前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口，另外就是酸萝卜可以用来做饭，这样能让饭变得很好吃，而且还能将萝卜中的营养更好的释放到饭里。

　　对于腌制品的话，要腌制后不能过两天就立即使用，因为这个时候的亚硝酸盐含量是最高的。还要建议的话就是，只能适量的吃，不可以过量。在晚上最好不要多吃酸萝卜，不然会导致胃不舒服。