孕妇早期可以吃冰激凌或者雪糕吗

　　女性怀孕之后，身体的压力越来越大，女性在天气热的时候更容易出现燥热的情况。这时很多女性想要吃冰激凌或者雪糕。由于雪糕属于甜食，很多怀孕初期偏爱甜食的女性也会有吃冰淇淋和雪糕的愿望，那么孕妇早期可以吃冰激凌或者雪糕吗？一起来看看相关的问题。

孕妇早期可以吃冰激凌或者雪糕吗

　　孕早期能适当的吃冰激凌，只要不是太多，就不会对身体和胎儿造成太大的影响，孕妇只要注意不吃太多即可，如果吃的太多，就会影响肠胃功能，会引发肚子不舒服、拉肚子等症状，如果症状严重的话，还有可能影响到胎儿的生长发育。孕妇少量的吃一些冰激凌即可，并且还要选择一些正规厂家生产的冰激凌，这样才有保障，以免给自己和胎儿带来不必要的麻烦。如果是患有急慢性肠道疾病的孕妇，那么就少吃或者是不吃冰激凌。

　　在怀孕初期，大部分孕妇都会出现妊娠反应，那么孕妇此时就要多注重饮食要，以平衡膳食为主，并且适当的多吃蛋白质高的食物，这些食物是重要的能量来源，少吃一些油腻辛辣的食物。冰淇淋很多人都喜欢的冷饮甜品，尤其是在炎热的夏季，酷暑难耐的时候，不少孕妇不管是心理还是身体，都会感到烦躁，因而就想要吃一些冷饮来消除酷热，但是孕妇在怀孕期间对于饮食的要求是特别谨慎的，尤其是对于生冷的食物一定要尽量少吃。

　　除此以外，油条、久存的土豆孕妇不能吃。明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。

孕妇4个月能吃冰激凌吗

　　孕妇在怀孕四个月最好不要吃冰淇淋，首先它是冷饮，过冷的刺激容易引发子宫收缩，造成先兆流产。另外，冰淇淋太甜的情况下，容易以后导致妊娠期糖尿病的出现。

　　部分孕妇吃了冰淇淋会有饱腹感，会影响孕妇对其他营养元素的摄入，导致营养摄入不足或者不均衡，而影响到胎儿的生长发育。在怀孕四个月，医生建议尽量怀孕四个月孕妇可以吃些富含蛋白质以及维生素的食物，避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。怀孕四个月，属于妊娠的中期，这个时候孕妇自身以及胎儿的生长发育都需要大量的营养物质，所以这个时候需要孕妇多吃些水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质、维生素、清淡、易消化的食物。怀孕4个月以后，早孕反应消失，这个时候孕妇的食欲大增，需要均衡营养、合理饮食、少食多餐。尽量不吃过于油腻、过咸、过甜、过硬的食物。