孕妇血糖高可以吃青芒果吗

　　芒果味道香甜，很远就能闻到其香味，大部分人都喜欢食用。芒果本身带湿毒，如果吃多了或是易过敏的群体食用，就容易诱发过敏，对人体肾脏有伤害。芒果不适合患有急性，慢性肾炎的患者，因此要多注意。那么，孕妇血糖高可以吃青芒果吗?

孕妇血糖高可以吃青芒果吗

　　孕妇血糖高不可以吃青芒果，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。

　　怀孕期间出现血糖高的症状，应该调理好自己的饮食，在这个期间应该多吃一些滋补品少吃一些生冷刺激的食品，而且在这个期间，应该减少吃糖分较多的食物，少吃一些糖分有利于缓解自己的血糖高的病情，而且少吃一些糖可以预防糖尿病的发生。

　　患者在怀孕期间出现血糖高的症状应该减少吃芒果，因为芒果中含有较多的糖分，而且芒果水属于热带水果，热带水果中含有较多的热量，这个时候吃芒果很有可能造成其他疾病的发生，芒果中也含有其他的微量元素，这个时候减少吃芒果有利于保证孕妇的安全，也有利于胎儿的安全。

　　饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

孕妇血糖高能吃玉米吗

　　孕妇高血糖可以适量吃玉米，玉米是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及淀粉。孕妇如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖稳定在6.7mmol/L以下，适量吃玉米不会对糖尿病妊娠的妇女血糖有过大的影响。但是要注意不要超量，如果吃的量多，应该适当减少主食量，玉米中的丰富的膳食纤维，有助于延缓糖的吸收，避免血糖过度的波动。

　　玉米中的膳食纤维也可以增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于妊娠高血糖饮食的控制。孕妇高血糖玉米可以吃，但是不要过量，过量吃玉米，特别是黏玉米会带来淀粉摄入过多，引起血糖增高，不利于血糖的控制。

　　有高血糖的孕妇吃玉米要注意，甜玉米的含糖量最高，吃了之后血糖上升最快;糯玉米的粘度大，淀粉含量高，比老玉米提高血糖的速度快;老玉米淀粉含量少，粗纤维多，血糖上升最慢，最适合高血糖的孕妇。