孕妇血糖高可以吃猕猴桃吗

　　猕猴桃是一种富含维生素的水果，而且猕猴桃口味酸甜，很多人都喜欢吃，人们在一般情况下适量吃猕猴桃对身体是有好处的，而对于孕妇来说，孕妇在饮食方面需要注意，这样才能保证肚子里的胎儿健康成长，有一些女性怀孕期间出现血糖偏高的情况，很多含糖量较高的食物是不可以食用的，那么孕妇血糖高可以吃猕猴桃吗？一起来看一看相关的问题。

孕妇血糖高可以吃猕猴桃吗

　　孕期高血糖是可以吃猕猴桃的。相信大部分的朋友会担心水果里面含有较多的糖分，从而导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含大量的维生素C，具有恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是有很好的调理作用的，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。

　　此外，孕妇必须保持营养，这样胎儿才能更好地成长。孕妇如果血糖高，可以吃多一点杂粮和豆制品，含糖量低的新鲜蔬菜和水果也可以多吃，重要的是要注意不能一次吃得太多。孕妇可以一次少吃，多吃，保持良好的饮食习惯。

　　血糖高的孕妇可以选择吃一些清淡的食物，不要吃含糖量高的食物，还要注意好好休息，坚持每天进行锻炼，可以增加身体的抵抗力，让疾病自行远离，这样孕妇和腹中的宝宝就能处于健康的状态。每个女人怀上宝宝后，都希望自己能够顺利生下宝宝，不想有什么意外发生。如果妊娠糖尿病的孕妇不注意饮食，继续吃糖分很高的食物，那会生出巨大儿，胎儿太大，也不利于进行顺产。

弥猴桃的功效与作用

　　猕猴桃是一种非常好的水果，具有很高的营养价值，猕猴桃的根和果实都可以入药，猕猴桃的果子是酸、甘而寒的性味，主要功效是调中理气、生津润燥、解热除烦。猕猴桃用于消化不良、食欲不振，因为有调和中焦、生津的作用。猕猴桃属于凉性水果，所以脾胃虚寒、体质偏寒的人最好少吃，如果吃多了，会让身体内的寒气更重。脾胃虚弱，患有慢性胃病的人，尤其不太适合使用，因为酸性的也会对胃部产生一定的刺激，一般,人群每天吃1-2个就可以。

　　另外，猕猴桃最好不要和海鲜，尤其是螃蟹和虾一起食用，会产生副作用，需要注意的是，吃了猕猴桃以后尽量不要吃乳制品，也不要喝牛奶，因为维生素会和蛋白质发生凝结，会阻碍人体的正常吸收和消化，而且有可能出现腹痛或者腹胀的现象。