孕妇可以吃冰棒吗中期

　　女性怀孕之后身体素质会变得比较特殊，尤其是到了孕中期，孕妇难免会出现燥热的情况。这时候很多孕妇会想要吃一些冷的东西像冰棒，女性在一般情况下吃一些冰棒是没有问题的，但孕妇的饮食需要格外注意，这样才能保证胎儿健康。那么孕妇可以吃冰棒吗中期？一起来看看相关的问题。

孕妇可以吃冰棒吗中期

　　怀孕中期可以少量的吃一些冰棒，只是不能吃的太多。吃太多的冰棒会影响孕妇的肠胃功能，导致肠胃吸收受到限制，甚至还会引起孕妇拉肚子。一些肠胃不好的孕妇，则不建议吃冰棒，还有一些高血糖的孕妇也不能吃冰棒，冰棒会影响到她们的身体。

　　研究发现冰棒当中含的碳水化合物很高，热量也非常高，如果孕妇每天吃过多的冰棒，身体不能将这些元素快速利用，如果长期脂肪堆积就会导致孕妇的体重增加过快，造成肥胖，同时也会导致胎儿体重过量，成为巨大儿。

　　孕妇在怀孕后，一定要注意自己的身体，稍有不适就应该去看医生。怀孕后饮食也需要孕妇注意，很多食物都是不能吃的，一些食物容易影响到胎儿的健康，孕妇怀孕中期可不可以吃冰棒，通过分析我们就知道了，另外要知道，怀孕中期孕妇的食物要保持清淡，过辣的食物，刺激性的食物孕妇不可以吃，这些食物会刺激到胎儿的成长，严重时还会导致胎儿受伤。孕妇可以多吃蔬果类，这类食物中的成分对胎儿的发育有好处，还有利于孕妇的身体，能增加她们的抵抗力。

孕妇不宜的食物

　　罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。

　　油条。明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。