孕妇6个月可以吃葛粉吗

　　葛粉是我们平时时常会吃的小甜品，有些孕妇在胃口不佳的时候也会想要吃葛粉。孕妇6个月可以吃葛粉吗?其实葛粉属于寒凉的食物，这样的食物不利于胎儿的稳固，孕妇最好不要吃。接下来我们就来讲讲孕妇为什么最好不要吃葛粉。

孕妇6个月可以吃葛粉吗

　　葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含丰富的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等，还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，尤其是钙、钾、硒的含量较高，常用作滋补品。传统医学认为，葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通小肠、排脓破血的功效。

　　孕妇则是最好不要吃葛粉的。因为葛粉不适合体湿寒重、低血压、低血糖和心率慢的人群食用。而孕妇一般情况下，正好属于以上情况，孕妇吃了葛粉，有可能会产生不良的反映，会对胎儿造成危害，容易造成流产，对胎儿不利。主要可能会因为葛根粉属于凉性物质，而凉性的东西容易刺激女性子宫收缩，影响宝宝在子宫内的着床，可能会增加流产饿的风险。

　　葛根粉除了会造成宫寒，有可能会导致宫缩早至，使得胎儿滑落，而孕妇自己也有可能因为宫寒的原因会终生不孕，伤害是非常大的。在这一个角度上来看，孕妇是不能多吃葛粉的。

　　另外一方面，葛根粉因为属于凉性食品，也容易伤到肠胃，这样也不利于孕妇的营养吸收，对宝宝的发育也不好。

葛粉的营养价值

　　葛根粉具有升举阳气、止渴止泻、祛脂降压、降糖益智的作用。一般人群都可以适用，但是胃寒者慎食。它有如下的营养价值：

　　一、扩张血管，因为葛根总黄酮具有改善心肌的氧代谢，对身体预防性心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病有良好的预防作用。

　　二、解肌发表，葛根丙酮提取物对身体的发热、口渴、心烦不安等疾病有良好的控制作用。

　　三、降糖、降脂，葛根素具有明显的降低血糖的作用，而且能够针对降低血清胆固醇、甘油三酯，所以用于治疗高血糖、高血脂病症有显著的疗效。

　　四、有益智的作用。目前研究表明，葛根对学习力、记忆力障碍有明显的治疗作用，用于治疗老年痴呆症、智力障碍、记忆力减退等表现。同时具有升举阳气、止泻止渴的作用，对于痢疾、麻疹发透不畅、腹泻等具有良好的治疗作用。

　　另外，还具有祛脂降压的作用，能够降低血液黏稠度，改善微循环，软化血管，保护血管，具有良好的促进心脑血管疾病的康复和治疗。