奶昔粉能减肥吗

奶昔粉是可以用于制作奶昔的食品添加剂，它是由奶粉、香精等原料制成的，它的营养价值也很高。但是不可多食用，因为它里面含有香精、稳定剂等添加剂，过多食用会对身体健康不利。我们知道吃奶昔是有一定的减肥效果，所以就想了解奶昔粉能减肥吗？

奶昔粉能减肥吗

奶昔粉只是一种食品添加剂，至于它能不能减肥，还得要看它的成分。奶昔粉的种类比较多，有水果奶昔粉等，不过一般添加水果奶昔粉或许还有减肥的效果。

奶昔是有减肥的效果。奶昔被称为菲律宾的“国饮”，水果和牛奶营养丰富，制作成功后，香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起，成为一杯晶亮清爽的自然饮品。菲律宾人生活节奏缓慢，但奇怪的是，这里的人尽管经常喝果糖量颇高的水果奶昔，却个个身材苗条而结实，鲜有看到大胖子走在大街上。

原来，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。

选购宝宝营养品的注意事项

一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。

二是口感要好，过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品。

三是有无科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。

四是适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。

五是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。

六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

总之，无论增加什么样的营养品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。