穿塑身衣会引起腰酸背痛吗

2015-07-13 14:57:34出处:PCbaby作者:佚名

为了身体的苗条,很多的女性会穿塑身衣来遮盖身体的赘肉,塑身衣虽然可以起到提臀、收腹、瘦腰等效果,但是长久穿之后,对身体也是会受到影响的。塑身衣穿的时间长就会影响到血液的循环,会引发乳腺癌等疾病。那穿塑身衣会引起腰酸背痛吗。

穿塑身衣会引起腰酸背痛吗

如果长期穿塑身衣是会引起腰酸背痛的。

穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣,将对身体造成不利影响:

1、长时间穿着塑身内衣,造成身体每天被塑身衣包裹着,容易过度地挤压肌肤和内脏,会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅,腹部胀满;

2、塑身内衣还会使下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等病;

3、长时间穿塑身衣也会压迫乳房,影响乳腺血液和淋巴液循环,引发乳房胀痛甚至导致乳腺纤维增生。

4、长时间受塑身衣压迫,影响皮肤呼吸和汗腺排泄,易患痱子、丘疹、疖肿等病。

5、如果一天到晚都穿着紧身内裤,将下身包裹得密不透风,外阴部皮肤的汗液不能及时散发,使汗液中含有的蛋白质、尿素和其他有机物质不断繁殖,造成大量细菌、真菌乘虚而入。因此,女士们不要涂一时的漂亮,长期穿着塑身内衣。

产后塑身方法有哪些

为了产后能尽快恢复身材,新妈妈可以通过母乳喂养、饮食控制、运动瘦身、专业按摩手法等途径来瘦身,只要按照正确方法坚持进行,很快就能见效,恢复曼妙身材哦。

1、母乳喂养

根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。

事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。

2、饮食控制

孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。

3、运动瘦身

产后妇女最容易发胖的部位,不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动,不但可省钱,还可防止身材变形,塑造窈窕身材,让你远离产后肥胖的阴影。

产后选择适度的运动,除了有助于身材恢复之外,更可加强肌肉的结实,不至于让肌肉看起来松垮垮的,这样穿上衣服时,才会更具造型与特色。