宝宝多大可以吃小米粥

宝宝多大可以吃小米粥？小米粥大家都知道是什么？小米粥是宝宝成长必须吃到的食物，很多父母为了让宝宝逐渐适应吞咽，会在宝宝一定的年龄选小米粥给宝宝食用，但是太小的宝宝吃小米粥是不行的，这大家都知道，为了帮助大家解答这方面的疑问，下面对宝宝吃小米粥的年龄作了具体的描述。

宝宝多大可以吃小米粥

宝宝现在小要是吃母乳的话可以不用吃小米粥，宝宝小胃肠的蠕动不能消化要注意哺乳期间妈妈不能吃或是油腻的食物，多喝水。一般这个时期的宝宝不要添加辅食，这个时期宝宝的消化液分泌还不完全，建议母乳喂养。这个时期宝宝的消化液分泌还不完全，建议母乳喂养。

如果想要添加辅食的话，建议6个月宝宝以后添加。刚开始的时候是从蛋黄开始添加，从1/4开始，如果吃了之后没有出现消化不良和过敏的情况，就可以逐渐增加量，适应了之后，可以添加米粉了哈，还可以吃点蔬菜汁，米油，也就是米汤，也要从4个月开始。一般宝宝4-6个月开始添加辅食，是宝宝的尝试阶段，以流质或泥糊状食物为主，主要锻炼宝宝的吞咽功能，如麦粉糊 米粉糊 蛋黄果汁菜汁等食物；慢慢让宝宝适应添加，再在观察下宝宝适应下适量添加小米粥。

宝宝食用小米粥的误区

1、不该添加难消化的谷物

有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬食用。还如玉米，纤维较粗，刚开始吃辅食的小宝宝不易消化，反而加重胃肠负担，即使是2岁宝宝在吃辅食也要注意。

2、不该添加味道厚重的食物

还有些妈妈觉得白米粥味道寡淡，怕1-3岁宝宝不爱吃，会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类，过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物;并认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽;稍厚随其脏腑，各有所伤。应当让宝宝养成清淡饮食的习惯，不宜在粥中加入过多过重的味道。

3、米油与奶粉不应一起食用

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它的滋补作用不亚于人参，滋阴的功效不逊于熟地。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油黑瘦者食之，百日即肥白。所以粥油是初添辅食宝宝的上上之选。有些妈妈觉得营养丰富的米汤加上奶粉喂养宝宝，会起到锦上添花的作用。这个做法不恰当，米汤和奶粉中的营养成分相克，例如米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，应当分开食用。