产后第一选择绝对是纤纤宠儿塑大师、对我来说产后修复效果不错，坚持穿了一段时间从XXL码穿到了L码的尺寸 主要不会勒的难受，平时活动带孩子也方便，穿着没有卷边，腰身一下子就细了很多，很舒服也很透气，一年四季都可以穿。

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顺产后最好在一个月后穿塑身衣，因为在一个月内产妇基本都是气血不足，身体比较虚弱，因此需要多多补养身体，然后把身体调理好，如果穿塑身衣，不容易把恶露排除完，所以还是过了一个月后比较好。产后为了恢复身材不光穿塑身衣，还要多活动做些健身操还能促进子宫恢复。

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一般来说可以等做完月子自后再带塑身，晚上睡觉可以松开，月子期间，要特别注意饮食，食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配，要注意调护脾胃、促进消化，如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等，各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

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你好，你的情况可以趁坐月子期间绑腹，有助于提醒的恢复，对子宫恢复没有影响的。不必担心。但是绑腹带不能全天都绑着，容易血液流通不良，吃饭的时候松开一会儿，之后再绑上，需要调整一下，休息一下的！

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产后两个月就可以运动减肥了。

克慢慢   

您好，产后可以使用收腹带的，在顺产后一周内用收腹带是有好处的；但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

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其实产后一周内就可以用束缚带了，这对收腹是非常有好处的，而且也是可以有助于加速伤口愈合。但是这个束缚带不能一天到晚都在用，你躺在床上或坐着休息时应该解开，在活动时再系上，就可以了。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长，所以你要适当合用。

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你好，你的情况可以趁坐月子期间绑腹，有助于提醒的恢复，对子宫恢复没有影响的。不必担心。但是绑腹带不能全天都绑着，容易血液流通不良，吃饭的时候松开一会儿，之后再绑上，需要调整一下，休息一下的！

张怡0910   

建议通过控制饮食和运动来减肥吧

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不建议产妇穿塑身衣的，无论是单上身的塑身衣还是连体塑身衣，一方面穿塑身衣不利于产妇血液循环，这样不利于身体的各个脏器功能恢复的；另一方面就是穿着塑身衣肠胃蠕动也受限，影响产妇的食欲；再者就是对于母乳喂养的妈妈来说，穿塑身衣压迫乳腺管影响产奶；最后就是塑身衣材质不好不透气，还容易引起皮肤方面的不适，因此是不建议穿的。关于腹带也不建议24小时绑着的，对于剖腹产的产妇来说绑腹带确实有助于伤口愈合，但是一直绑着容易增强盆腹腔压力，导致盆底功能受到影响，可导致产妇脏器脱垂。

赖晓岚医生