红提子的皮可以直接吃，所以很多人比较喜欢吃红提子，那么红提子的功效与作用是什么呢？

红提子含有多种对人体健康有好处的维生素，果胶酸和矿物质。所以是一种营养价值很高的水果，它具有美容，止咳，促进新陈代谢的作用。红提中含有十分丰富的白藜芦醇，这种物质是很好的抗癌物质，多吃红提可以防癌抗癌。

红提子不仅好吃，同时对于一些具有手脚冰冷的朋友来说，红提子还是解决手脚冰冷的一个最好的选择了，总之日常如果常吃红提子的话，就可以起到一个补血益气的作用。