弹力带多少磅合适
收藏瑜伽弹力带是瑜伽练习者们常使用的一种工具，它的目的是为了防止练习者受伤，帮助他们完成动作，那弹力带多少磅合适?
弹力带多少磅合适，可以根据自己的需求来选择。对于初学者不要选择过重的。
弹力带是由天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。弹力带被拉长时阻力是从零开始，拉的越长阻力越大，而传统的哑铃杠铃阻力是恒定的，而且始终受地心引力影响方向向下。弹力带被拉长的比例是与肌肉的伸长比协调递增的，从而使肌力训练更高效。
同时阻力的方向不会受地心引力影响，完全由弹力带的拉力方向决定。两大特性将训练时关节承受的压力降至最低，有效避免了训练时造成其他部位损伤。弹力带有8重阻力级别，由轻至重分别为茶色、黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色。渐进式训练系统的最大的优势在于训练难度，即产品阻力的大小，可以随着患者康复情况的改善与力量增加而逐渐增加。
对于弹力带的选择，不能盲目的跟风，必须要根据自己的实际情况来选择。
网友问答
新生儿胀气是可以喝四磨汤的，可以选择儿童四磨汤口服液，新生儿建议一次3-5mL，一日三次，疗程为两天。具体的可以看药物使用说明书，或者咨询医生，在医生的建议下喂孩子吃。
Ofmom妈咪爱益生菌都是独立包装的，一次吃一包，一天2-3次就行。这是一款食品级的益生菌，长期吃也不会有副作用，不过还是建议给孩子阶段性持续补充比较好。配方里面添加了欧洲专利菌株组合，短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，都是婴幼儿可用的安全菌株。还有益生元组合（GOS+FOS），维生素B2 ，双重益生配方，可以更好地呵护宝宝肠道健康，促进吸收与消化，提高宝宝自护力，效果还是非常好的。
蛋白粉的价格并不贵，以汤臣倍健蛋白粉为例，这个在天猫店里也能买得到，价格在三百块左右，不仅有优惠活动，而且还有礼品赠送，包邮到家。
