怀孕要满足什么条件
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网友问答
我看哺乳期最重要的就是妈妈产后咋吃饭、每天吃几餐更加重要的是吃有营养价值的食品,是为了供应给宝宝足够的奶水。妈妈除需维持菅养均衡饮食饱足,另外还每天比一般人平常多吃两三次餐,而且要比平常人摄取更多高热能量及高蛋白质的食物,才能够,获得更多具有营养价值乳汁液(奶水)。 其实妈妈只要在产后多喝些汤和水,如果汁、牛奶、鸡汤、小米粥、花生汤、鱼汤和排骨汤等各类具有营养品质的汤即可促进乳汁分泌效果很好。
男生一般吃什么补精好一点呀,怎么提高精子质量呢?我们要开始备孕了,想快点怀孕。。。。
补锌的作用确实很多的,像男性服用的益生谷的康爸爸,就是可以补锌的,想备孕的男性都是可以吃的,对精子发育正常水平有帮助。
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精子质量低,首先要先明确病因,再针对病因治疗才有效果,必须在医生确诊后指导下才能用药对症治疗。建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物,可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉、益生谷的妥金等。平时要做到戒烟戒酒,适当多做一些运动,保持充足的睡眠。
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