小孩秋燥喉咙不舒服吃什么水果好

　　秋季气候干燥且潮湿，这时候很多孩子都会出现喉咙不舒服的情况，甚至还会出现咯痰等表现，其实这都是正常生理反应。家长们不用过于担心，可以通过吃一些应季水果来改善喉咙不适的症状。那么，小孩秋燥喉咙不舒服吃什么水果好呢?

小孩秋燥喉咙不舒服吃什么水果好

　　1、枇杷：具有润肺、清热、止咳，还有利尿的功效，能够起到消炎、清热的作用，对于缓解孩子嗓子疼具有一定好处。

　　2、梨：属于凉性的水果，具有润肺止咳，生津止渴，滋阴降火的功效，所以如果孩子是上火引起的嗓子疼，可以给孩子适当吃一些梨。

　　3、柚子：口感质嫩爽口，营养价值比较丰富，具有化痰润肺、益气补血的功效，能够有效缓解孩子嗓子疼的症状。

　　4、葡萄：葡萄除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

　　5、甘蔗：孩子都喜欢吃带甜味的食物。甘蔗就是一种含糖量很高的天然水果，特别适合秋天给孩子吃，可以滋养润燥，缓解咽喉肿痛、大便干结等症状。

　　6、杨桃：秋季天气干燥，宝宝容易出现咳嗽，进而引起咽喉肿痛，可以吃一些杨桃来辅助治疗。杨桃具有止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。

　　7、荸荠：荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对喉咙痛效果好。

八个月宝宝水果吃多了怎么办

　　宝宝水果吃多了可能会造成肠胃压力，宝宝可能会腹泻、呕吐、消化不好。每种水果的物质成分也不同，所以对宝宝的影响也不一样。如果宝宝的消化能力比较好，也可能是没有反应的。建议先观察宝宝的情况，然后在采取措施。

　　宝宝吃多了水果可以先不要吃其他的食物，让肠胃能够休息，如果宝宝不舒服，可以喝一些水，这样可以帮助身体消化，缓解不适感。家长可以给宝宝的肚子做按摩，让肠胃可以加快蠕动。如果没有得到康复，那么就需要去医院了。

　　另外宝宝如果吃太多水果的话，可能会导致宝宝身体摄入过量的果糖，一旦果糖摄入太多，是会影响宝宝骨骼的正常发育，会让宝宝日后无法长高，身材会比较矮小。因此家长要知道水果虽好处多，但绝对不可多吃，适量才是好的。