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如何哄小孩睡觉?

2022-11-22 15:03:05出处:PCbaby作者:佚名

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  大多数孩子在晚上都有睡不着的情况,有可能是白天睡觉的时间较长,晚上睡觉时有可能出现精力旺盛,精神亢奋导致的,这时父母就要注意方法哄孩子睡觉,但是有些父母哄孩子睡觉的方式是不正确的。那么,如何哄小孩睡觉呢?

如何哄小孩睡觉

  有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常,每天晚上在差不多的时间,观察宝宝的精神状态,如果感觉他有点困了,可以给他洗个热水澡,洗完后直接抱上床,给他喝点奶,然后关掉房间的灯,并且和他一起躺在床上,轻拍他的背,宝宝很快就能入睡。

  宝宝天生就有吮吸反射和需求,能让孩子得到精神上的满足和安慰,所以孩子有吮吸奶嘴、吃手指的习惯。那宝宝难以入睡的时候,家长可以给孩子一个安抚奶嘴,能满足婴儿吸吮欲望,增加安全感,安抚婴儿情绪,减少孩子哭闹,帮助孩子入睡。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴,可以让他用到10个月,这个年龄容易戒掉,最迟不能超过2岁。

  婴儿推车适合四到五个月的宝宝,妈妈可以把宝宝放到婴儿车里边,然后再给宝宝喂一点奶,宝宝在婴儿车里往往觉得非常舒适,在这种舒适的环境中,宝宝很快就能睡着了。如果宝宝还是没睡着的话,可以推着小车在家里来回走几趟,这样宝宝就会慢慢睡着了。

  宝宝在妈妈肚子里边的时候,就已经熟悉了妈妈的说话声、呼吸声以及心跳声,因此如果宝宝睡觉的时候环境太过安静的话,就会睡不着,妈妈可以给宝宝唱唱歌,或者小声的和宝宝说话来哄宝宝入睡。

六岁小孩晚上不睡觉是什么原因

  环境因素,宝宝睡眠要养成习惯,每天按时上床,家长可以给予安抚、讲故事等促进宝宝睡眠,六岁的宝宝建议八点上床,九点之前必须睡觉,能够保证充足的睡眠。如果晚上睡眠差,会影响孩子生长发育,所以要创造合适的环境,家长陪护,声音要尽量小,不能有嘈杂的声音。

  睡眠作息紊乱:如果儿童白天睡觉的时间过长日夜颠倒,睡眠作息紊乱,导致晚上睡不着觉,要让孩子养成一个良好的作息时间,适当减少白天睡觉的时间。

  神经受刺激:如果孩子睡觉前玩的过于兴奋,导致晚上睡不着觉,另外孩子在睡觉之前避免玩游戏,看电视,尤其是一些恐怖片。

  疾病因素:如果孩子有胃肠功能紊乱,消化不良,肚子不舒服也会导致晚上睡不着觉。另外有的是多动症的小孩子也容易表现为睡不着。

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