宝宝口臭便秘怎么食疗

　　便秘口臭一般是人体肝火旺盛导致的，其实不仅成年人会因为工作压力大而出现便秘口臭的情况，宝宝也会因为饮食不当而出现这种情况。便秘口臭会导致孩子身体不适，是不容忽视的问题，通过食疗加以改善是最好的。那么这种宝宝口臭便秘怎么食疗呢？一起来看看这个问题。

宝宝口臭便秘怎么食疗

　　宝宝口臭便秘饮食调理：日常可以给小孩适当增加富含膳食纤维的食物，比如红薯、芹菜、菠菜等，这些食物含有的膳食纤维比较多，能增加肠道蠕动，有利于粪便排出，改善口臭便秘。

　　宝宝口臭便秘还应该药物治疗：如果是消化不良造成的口臭便秘，可以选用四磨汤口服液、化积口服液、参苓白术散、健胃消食片等药物治疗，帮助胃及时排空，有助于改善口臭便秘。如果是肠道菌群失调引起的，可以服用益生菌，比如布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道内环境，逐渐改善上述症状”

　　宝宝口臭便秘加强运动：平时要带小孩到户外多做运动，比如快走、慢跑、打球等多种方式，能够增加胃肠蠕动，有利于粪便排出，改善口臭便秘；按摩腹部：早晚可以给小孩顺时针按摩腹部10-15分钟，也可以配合进行热敷，有助于消化吸收，增加胃肠蠕动，缓解口臭便秘。

　　综上所述，解决小孩口臭便秘的方法比较所，在临床中比较常见，大多是消化不良、肠道菌群失调等原因所致，可以通过药物治疗、饮食调理、加强运动、按摩腹部等方式缓解。

宝宝便秘了该怎么办

　　一般来说宝宝4-6个月就可以开始补充一些膳食纤维，可以适量的给宝宝吃一些叶菜汁（先）、鲜榨果汁（后）、叶菜泥、水果泥等。

　　6个月之后可以给宝宝用小米、玉米碎、面食等粗粮煮些粥给宝宝吃。9个月后可以添加一些豆类及杂粮做成糊糊或者泥给宝宝吃，食材可以选大豆、芸豆、赤小豆、燕麦、绿豆、玉米、黑米、荞麦、红薯、芋头、薏米、山药等。平时应该注意多吃新鲜的水果，蔬菜之类的，这些都具有润肠通便的作用，能够缓解便秘的现象。

　　推拿预防小儿便秘的穴位有天枢，足三里，大肠腧，支沟，石门，三阴交等，患者要及时到正规医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。每晚睡前，给宝宝按摩腹部，养成定时排便的习惯，保持心情舒畅，生活要有规律。多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻油炸食物，多喝开水，每天保证喝水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄。