牙周炎如何预防

　　我们每天都会用到牙齿，它还会陪伴我们的一生，牙齿的好坏不仅影响着美观，还关系到我们吃东西。但是还是有很多人不在意自己的口腔健康，所以很容易导致口腔出血牙龈萎缩的问题发生，那么牙周炎如何预防呢？

牙周炎如何预防

　　牙齿健康非常重要，所谓病从口入，如果不注意合理的牙齿保健或者很容易会引起牙齿疾病，甚至会诱发牙周炎，所以平时要早晚刷牙饭后漱口，养成良好的个人卫生习惯，可以促进牙齿的健康，避免出现牙周炎等疾病。平时饮食不当或者吃的太过精细，可能会导致很多食物残渣停留在牙齿表面，经常刷牙也不能够彻底的清除这些有害物质，所以应该定期到牙科医院进行身体检查，也可以通过洗牙的方法来促进牙齿健康，平时要多吃一些应季的蔬菜和水果，补充钙和维生素。

　　龋齿的发病率比较高，一般都是由于牙齿护理不当或者饮食不当引起的，这一现象导致患者出现了牙齿表面有压冻或者严重的压抑损伤，所以出现了龋齿要及早进行治疗，避免牙齿损害越来越严重。长智齿的时候也要注意牙齿护理，如果出现了智齿冠周炎要及时治疗，也可以及时拔出智齿，避免牙周炎疾病反复发作。

　　预防牙周炎的方法比较多，平时要注意合理的饮食安排，补充人体所需要的维生素和矿物质丰富的食物，吃豆制品、蛋类或者奶制品，有效的促进牙齿健康，避免出现牙龈损伤或者牙周炎等疾病，平时少吃一些油腻的食物或者太甜的食品，可以促进牙齿的保健，对于牙周炎也有很好的预防效果。

严重的牙周炎能自愈吗

　　严重的牙周炎不会自愈。只要牙周组织的致病因子没有去除或者没有得到有效控制，牙周炎不会自动消除，而且还会愈发严重，造成一系列口腔病变和牙齿脱落。 牙周炎患者必须足够重视自己的疾病，及时医院治疗。可使用洁治技术彻底去除牙菌斑、牙结石及不良修复体这些局部刺激因素，然后再配合局部用药和全身用药进行治疗。为了恢复咀嚼功能，还需要进行调合处理。

　　软组织的炎症，通过消炎等临床治疗可得到缓解，部分患者甚至可以痊愈。硬组织的炎症，一般会造成牙齿周围骨头的破坏，不能自愈，只能通过外科手术的方式进行治疗，患者术后能够得到治疗效果，但是效果不佳。