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宝宝中午不睡觉是什么原因

2022-08-24 12:47:10出处:PCbaby作者:佚名

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  家长们都知道宝宝每天需要睡很长时间,睡眠对宝宝的身体发育是非常重要的,如果宝宝长期睡眠不足,很可能会导致身体发育迟缓。大多数宝宝一天会睡三四次,但是有的宝宝在中午不喜欢睡觉,那么,宝宝中午不睡觉是什么原因呢?

宝宝中午不睡觉是什么原因

  有的孩子是因为房间内的环境过于嘈杂,或者光线强烈,难以入睡。有的孩子是因为精力过于旺盛,被玩具或者其他新鲜的事物所吸引,神经系统一直保持在兴奋的状态,所以不愿意入睡。还有的孩子中午不睡觉,是因为身体存在着一些不适的现象,比如说没有吃饱或者衣物穿得过厚等等。到了孩子不睡觉的具体原因,我们才能够想方法让孩子睡个午觉。

  在小朋友们心中,都觉得睡午觉就是强迫他们停止玩游戏,因此很多孩子都很难睡着,躺下之后也没什么睡意。通常来说,想要让孩子养成午睡的习惯,还是比较困难的,只能是慢慢来。

  小孩子的精力都很旺盛,这一点在照顾宝宝的时候大家都是深有体会,很多家长都称小朋友们是“超长待机”。由于孩子的精力旺盛,所以没有睡午觉的需要。就算是不睡午觉,小朋友们也不觉得疲劳。因此在幼儿园中,到了睡午觉的时候,小朋友们也至少躺着,却很难进入梦乡。

  睡前不要剧烈的运动,睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋,难以平定。因此应注意让孩子在睡觉前处于一种安静、平和的精神状态之中。创造良好的睡眠气氛,一个好的睡眠气氛,对孩子也是非常重要的。此时应该注意关掉灯,放轻柔的音乐,这样更有利于宝宝的快速入睡。

宝宝睡觉的时候怎么量体温呢

  宝宝处于睡觉状态时,身体温度是趋于平稳的,在这个时候测量体温比较适合,准确率也是较为高的。在量体温的时候,注意不要用厚被子盖的太紧,以防温度高影响到测量结果。接着就是把宝宝腋下所出的汗擦干净,然后再把温度计夹置在腋下,切记要夹紧,避免测量结果差入大。

  由于宝宝的体温是不稳定的,一般而言,早晨的体温相对要低一些,到了傍晚晚上,体温会有所升高,但不管这两个时间段怎么变化,最高的体温温差也不会超过一度。当然,如果宝宝是刚刚喂完奶水,或者是哭闹玩耍后,体温都会高于正常值,但只要不超过38.5℃就好。

  宝宝晚上睡觉时出现翻来覆去的情况,还应考虑宝宝身体是否有缺钙的现象,因为宝宝缺钙的话,就会引起血钙的降低,或使得脑神经的过于兴奋,从而导致宝宝睡眠质量下降,在半夜的时候容易惊醒,或是睡质不稳定翻来覆去,缺钙的宝宝还会看到有出汗多、枕秃、粪便稀等症状。

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