两三岁宝宝便秘怎么办

　　宝宝便秘主要是由于消化不良或上火导致的，这和日常的饮食习惯有很大的关系，同时这也会引起宝宝排便疼痛、排便不畅等问题，直接影响了日常生活，所以家长一定要将这样的事情放在心上。那么，两三岁宝宝便秘怎么办呢?

两三岁宝宝便秘怎么办

　　1、多吃富含纤维素的食物。小孩拉屎拉不出来就需要从日常饮食上入手，要给小孩多吃富含纤维素的食物，比如玉米、红豆、南瓜、空心菜等食物富含纤维素，这些食物一定要注意多吃一些。

　　2、喝些水果汁或蔬菜汁。对于婴幼儿时期的小孩，可以使用的方法为奶粉中多兑些水，同时喂小孩些橘子汁，蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等，这些果汁或蔬菜汁对于小孩肠胃蠕动会起到一定刺激作用。

　　3、按摩抚触。宝宝拉大便稀少，可能是不消化，所以妈妈要学会每天帮宝宝按摩肚子。方法是右手四指并拢，以顺时针的方向绕着宝宝的肚脐进行按摩，时间为早晚各一次，每次5-10分钟不等。给宝宝按摩，能加快宝宝肠胃蠕动，促进消化，这样便便自然而然就会顺畅啦。

　　4、训练排便的习惯不容忽视。婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　5、不要胡乱地使用药物，很多孩子的便秘现象发生后，父母会想一些药物来进行治疗，但是药物的不合理使用，反而是造成孩子便秘的主要原因。在这种情况下，可以让孩子吃益生菌来改善便秘的问题，但是合理服用药物的方法是最需要注意的问题。

20天新生儿便秘怎么办

　　20天新生儿便秘，建议多喂水给孩子喝，必要时带孩子到医院治疗。如果孩子是妈妈的母乳来喂养的，也建议妈妈自己多喝些水补充维生素。刚生完孩子，本身也气血虚弱，要确保营养补充。小宝宝20天左右大时，每天要尿尿6次左右，若少了，说明内热大了，喝水少了。

　　针对新生儿的护理，要注意不要给宝宝盖得太厚、穿得过多，避免造成内热大而大便干结。婴儿还小，出现便秘的问题，家长更要维护好一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。不责备孩子，使其减少心里压力，对促进排便也是有一定的作用的。

　　为了预防婴儿出现便秘的情况，生活当中尽量不要让婴儿盖太厚的被子，应该和成年人盖相同的被子就可以了，穿的衣服也要适量的减少，正常情况下婴儿要比大人穿的衣服还少才是比较健康的。