孕妇血糖高可以吃煮熟的玉米吗

　　如果孕妇不好好调理血糖，有可能会患上妊娠糖尿病，最终导致胎儿畸形或者流产，平时要控制好饮食，那孕妇血糖高可以吃煮熟的玉米吗?可以适量吃，玉米中的膳食纤维对调控血糖有好处，但是玉米的淀粉也多，因此要把握好用量。

孕妇血糖高可以吃煮熟的玉米吗

　　孕妇在血糖高的情况下可以吃玉米，但是不能够吃太多。

　　在孕期如果孕妇发现自己血糖高，这种情况下需要注意控制饮食来调节血糖。因为血糖过高不仅会对母体造成影响，而且也会对胎儿的生长发育造成影响。玉米含有很多纤维素，升高血糖较慢，可以食用，但是也不建议大量食用。因为玉米中有一定的淀粉成分，淀粉会被肠道吸收，代谢成为葡萄糖，有升高血糖的作用，如果孕妇吃很多玉米就容易引起血糖升高。在孕期，孕妇血糖高并没有绝对的食谱，主要看自身血糖的控制情况以及摄入的剂量。如果摄入量比较低，即使相对甜的东西也可以少量吃，但是不要吃太多，一般不会对胎儿造成影响。

　　患有了妊娠糖尿病之后，要求空腹血糖控制在小于5.3mmol/L范围之内，餐后两小时血糖控制在小于6.7mmol/L的范围内，所以妊娠糖尿病的患者可以将玉米蒸熟了吃，吃的时候以干食的形式进食，而并不是将玉米做成稀饭、粥类食物进行食用，在吃玉米时也要减少其他主食的摄入量。

　　对于孕期高血糖的孕妇，可以日常检测血糖，注意控制饮食。在保证营养均衡、充足的前提下，在主食和水果者等含糖较高的食物中里可以多选择粗粮，如粗燕麦片、全麦面包、糙米饭以及低糖水果，如苹果、猕猴桃、柚子等。

高血糖孕妇早餐吃什么

　　血糖高的孕妇在吃糖和主食上一定要注意控制，一般来讲孕妇的早餐最好以蛋白为主，还有蔬菜，可以吃一个鸡蛋或者是半斤牛奶。另外，就是加一些蔬菜，糖类的东西要少吃，主食可以适当的加，比如可以吃一两的主食，馒头、稀饭或者是面条都可以。孕妇的血糖在整个过程中，因为过高会出现巨大儿的可能，所以不仅早餐，午餐和晚餐在主食上都要适当的控制，要增加水果，比如西红柿、黄瓜类的，但是太甜的水果也要控制。

　　建议孕妇在平时饮食中要注意合理的饮食，最好以清淡食物为主，避免食用含糖量比较高的食物，尤其在孕期，患者要随时注意观察血糖的情况，以防血糖高无法控制，对胎儿以及身体造成严重的伤害，要定期去医院进行检测。同时，患者在平时要注意多休息，养成良好的作息规律，不要熬夜。患者可以适当的进行锻炼身体，增强身体的体质，还可以提高免疫力。