孕妇可以吃白香瓜吗早期

　　孕期是有很多饮食禁忌的，并不是什么都能吃，那孕妇可以吃白香瓜吗早期?百香瓜含有丰富的膳食纤维，对便秘有一定的调节作用，因此孕妇可以吃香瓜，另外它的维生素也比较丰富，能够缓解孕期不适，促进胎儿的身体发育。

孕妇可以吃白香瓜吗早期

　　孕妇可以食用白香瓜，香瓜中含有着非常丰富的植物纤维，在孕期如果是有胃肠蠕动减慢或者活动的减少，有很多孕妇会出现轻重程度不等的便秘，在这个时候适当的食用白香瓜可以缓解便秘。

　　除此以外，白香瓜还富含有维生素和矿物质，含有非常丰富的维生素C，在孕期吃白香瓜能够补充人体每天对于维生素C的基本需求，而且还含有很多微量元素，比如钠、镁、钾等等，能够为人体以及胎儿的生长发育补充非常充足的矿物质。

　　在孕期是可以适当吃白香瓜的，可以补充母体和胎儿所需的能量和营养。但是，不建议多吃，因为白香瓜性寒，吃多了可能带来胃肠负担，严重的会引起来腹泻，从而对母体和胎儿产生负面影响。另外也需要注意，白香瓜含有的糖分也会比较多，对于那些孕期需要控制血糖的，比如妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的孕妇，在食用了白香瓜之后有可能会造成血糖的异常升高，这种情况下就不适宜吃白香瓜。

　　另外，孕期的女性，如果想要吃水果，注意不要吃特别凉的水果，也不要吃一些寒性的水果。水果可以放到温水里面温一下之后再吃，而且一次不要吃太多。在平时也要注意，多喝一些温水，有助于代谢，能够避免上火的情况发生。

孕妇吃百香瓜的禁忌

　　1、孕妇吃要适量，吃多了容易得糖尿病，对胎儿是有一定影响的。不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果。

　　2、尽量去皮食用，正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。

　　3、香瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。

　　4、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

　　白色香瓜孕妇是可以吃的。白色香瓜是比较常见的食物，其中含有的营养很丰富，含有膳食纤维、糖类、维生素A、钙铁磷等多种物料元素，可以有效的补充孕妇体内所需要的营养成分，而且对胎儿的发育也很好。但是不要吃太多，因为白香瓜本身在吃了之后，就容易让人有拉肚的现象，而孕期的女性，肠胃功能方面更弱一些，在吃了白香瓜之后，可能很容易就会发生拉肚的情况，不利于孕期的身体健康。因此在孕期的时候，不要吃太多白香瓜。建议孕妇在平时饮食中要注意饮食的多样化，要合理饮食。