孕妇晚期可以吃大闸蟹和螃蟹吗

　　蛋白质是人体不可或缺的一种营养素，人体不能自行合成蛋白质，必须通过饮食来补充。蛋白质是身体发育的基础原料，因此怀孕中的女性要增加蛋白质的补充，保证胎儿能够健康地发育。大闸蟹和螃蟹中含有丰富的蛋白质，那么，孕妇晚期可以吃大闸蟹和螃蟹吗?

孕妇晚期可以吃大闸蟹和螃蟹吗

　　孕晚期可以适当吃一些螃蟹或大闸蟹，在孕晚期食用螃蟹和大闸蟹既有好处也有危害的，所以需谨慎食用。

　　螃蟹和大闸蟹中含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、微量元素钙，食用后能够促进胎儿的骨骼发育，增加营养，这是食用大闸蟹的好处。

　　危害方面在于螃蟹或大闸蟹中是生长在潮湿的泥洞中的，他们身上依附着寄生虫及微生物，孕妈妈食用过多之后会引起肠胃不适，还要注意，螃蟹必须要上锅蒸熟煮透，如果没有完全熟透，容易引起腹痛腹泻，所以要根据自身的情况适量食用。

　　螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管，将造成胰酶提前激活，诱发胰腺炎。

　　另外对于一些以前没有吃过螃蟹的人，当然这样的人比较少见，但是由于海产品会引起的过敏现象，以前没有吃过或者以前吃过后引起过敏的人，在孕期要尽量避免吃曾经过敏的食物。因为螃蟹这种食物对于过敏体质的人可能会引起过敏反应，不仅会影响孕妇还可能会影响胎儿，因此对于这样的病人要慎用这些海产品。

大闸蟹和螃蟹有什么区别

　　1、大闸蟹是螃蟹的一种。螃蟹是总称呼。大闸蟹就是螃蟹螃蟹是甲壳类动物，根据其生活区域，一般分为河蟹和海蟹两种。大闸蟹是河蟹的一个品种。

　　2、作为大闸蟹，与其他螃蟹的区别，主要是外形与肉质。大闸蟹外形是青背.白肚.黄毛.金爪，肉质细嫩丰腴甜美。而其他螃蟹外形或多或少地没有这些特征，肉质也有差异。

　　3、从外表上来看大闸蟹和河蟹两者是没有什么一不样的，但是吃起来就不一样了。如果阳澄湖大闸蟹和河蟹同时都去清蒸，阳澄湖大闸蟹肉甘甜而鲜，且没有异味，而普通河蟹，上有怪味，肉微甜不鲜。

　　4、不管是大闸蟹，还是螃蟹，都属于寒性食物，所以不能吃太多，若大量食用，就会导致身体出现腹泻、腹痛的情况。对于体质虚寒的人，不适合吃大闸蟹，或者螃蟹，当然，可以少量吃一些，别吃太多就行了。大家平时吃螃蟹的时候，最好购买海鲜螃蟹，不要购买河蟹食用。