中医为什么说不能吃益生菌

　　益生菌是很多人用于调理肠胃的保健品。近些年的益生菌市场也在扩大，身边也有不少人在跟风购买，益生菌在慢慢火起来。但反对的声音也在多，比如有些中医便不提倡吃益生菌调理肠胃。那么，中医为什么说不能吃益生菌呢?

中医为什么说不能吃益生菌

　　中医不是说不能用吃益生菌，是对于人体的生理功能和病理机制，与西医是有很大差异。

　　益生菌是西医理论依据，西药用来补充人体内的有效菌群，调节胃肠功能改善腹痛、腹泻、消化不良等。而中医认为出现胃肠功能紊乱，是脾失健运、运化失常，影响了胃的消化功能有关系，应用健脾和胃的方法治疗，常用香砂六君子汤加减，效果也不错。

　　目前临床上大多应用，中西医结合方法，治疗常见病多发病，调节胃肠功能应用益生菌，结合中医的辨证论治，治疗效果会更好。

　　另外要提醒的是，当益生菌活菌制剂与抗菌药物合用时，抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌，从而使得药品失效;如病情需要必须联合使用，建议间隔2—4小时;真菌制剂，如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌药物同时服用。

　　此外，益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服，以免其抑制，杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时，应间隔至少1小时，避免益生菌被吸附排出体外，影响疗效发挥。

益生菌多大孩子可以喝

　　益生菌是保健食品，对幼儿有调节肠胃、提升免疫的作用，也能够缓解抗生素副作用。其实0岁起就可以吃益生菌，比如合生元的益生菌，0-7岁就可以吃，尤其是乳糖不服的宝贝，可以服用益生菌来加强营养物质的摄入，改善食欲不好和吸收不良的情况，有助于促进体内乳糖酶的产生，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受。

　　益生菌可以在宝宝肠胃出现不适的时候给吃一点，不能经常的去补充，因为孩子的身体可以自己创造有益菌，只有肠道菌群紊乱的时候可以补充调理。婴儿时期主要还是通过母乳补充营养，宝妈需要吃好喝好增加母乳的营养。

　　宝宝长身体期间只要每月体重增长正常营养补充正常，就不用额外的补充维生素、微量元素，通过食物中获取就足够了。