2022-04-28 11:08:41出处:PCbaby作者:佚名
柿子饼是由新鲜柿子通过人工干燥技术制作而成的饼状食物,表面呈灰白色,里面呈金黄带半透明胶质,不仅味道甜,口感软糯,而且还有很多的好处,比如止咳化痰,润心肺,祛湿,健脾益气。那么,孕妇是否可以吃柿子饼吗? 孕妇是否可以吃柿子饼吗怀孕时可以适量的吃柿子饼,因为柿饼的营养非常丰富,含有大量的糖分,能够为孕期提供能量。柿子中含有多种维生素和矿物质,例如维生素C和胡萝卜素的含量很高,能够参与人体多种代谢途径。 柿饼中含有的维生素A对于胎儿的眼发育有好处,柿饼中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,改善孕期便秘的症状。柿饼中还含有丰富的钙和钾,能够预防孕期骨质疏松,促进胎儿的骨骼发育,维持体内的水电解质平衡。 柿子饼有一个最大的弊端就是不容易消化,而且容易引起腹胀,加重胃肠道负担。在临床工作中即使女性不怀孕的情况下,如果吃柿子饼比较多的时候也会导致胃肠道功能紊乱,例如引起肠胀气甚至肠梗阻。 孕妇能够吃柿子饼,但是一定要注意少量吃,一次吃0.5-1个柿子饼,而且要注意不要每天都吃,偶尔吃一次改善口味就可以。在孕期虽然不需要过度限制孕妇的饮食,也要适当注意减少对胃肠道的影响。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;另外,柿子饼忌与螃蟹同食,不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。 刚怀孕可以吃柿子吗刚怀孕通常是可以吃柿子的,柿子中含有较多的维生素,适量的吃一些,不仅能够起到润肠通便的作用,还有润脾补胃的效果。如果怀孕初期有便秘和食欲不振的情况,可以适量吃一些柿子进行调理。 刚刚怀孕的女性如果想吃柿子,应该要严格的控制食用柿子的数量,少吃一点是完全没有影响的。刚怀孕尤其是怀孕前三个月都是胎儿不稳定的时期,如果是在保胎的孕妇就别吃柿子了,因为需要保胎的人,身体的体质有可能比较虚弱,吃了柿子有可能会影响胎儿。 孕妇们不要在空着肚子的时候吃柿子,因为柿子当中含有柿子胶,空着肚子吃柿子,会导致这些柿子胶与胃酸凝聚成块状,无法排出。如果吃得过多,除了会引发妊娠糖尿病之外,还容易导致结石。因此,孕妈妈们在孕期饮食中一定要注意适度,什么食物都不要多吃。 |