益生菌铁锌钙粉适合什么年龄段

　　益生菌可以改善人体肠道环境，对于肠胃不太好的人群通过服用益生菌来改善调理肠胃。而且随着各种养生知识的普及，越来越多的人在购买益生菌产品。但是益生菌产品种类很多，而且不一样的益生菌产品适合服用的年龄段不一样。那么，益生菌铁锌钙粉适合什么年龄段呢?

益生菌铁锌钙粉适合什么年龄段

　　益生菌铁锌钙粉主要是给孩子补充铁锌钙的，因为无论是多大年龄的宝宝，身体的一些微量元素，都是不充足的，所以吃这种益生菌，铁锌钙粉可以给孩子补充，所需要的一些微量元素。但是除了这些之外，平时在饮食上也可以给孩子进行食补，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　益生菌作为一种常见的有保健作用的食品，对于适宜人群并没有非常严格的限制，各个年龄段的人都是可以吃的。 益生菌摄入人体以后，可以进入肠道中帮助调节里面菌群的平衡，以达到促进消化和提高人体免疫力的作用。益生菌只要不长期大量食用一般不会对人体产生什么危害，所以各个年龄段的人都可以食用。

　　益生菌是可以喝奶粉一起冲的，只是妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃;不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时;服用的益生菌不要长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。冲制好的奶粉和益生菌要尽快服用，不要长时间放置。

四个月宝宝怎么吃益生菌铁锌钙粉

　　四个月大的宝宝一天只需要吃半包益生菌铁锌钙粉，在冲泡益生菌的时候，要注意水温不宜过高，避免把益生菌中的菌体消灭掉。建议在吃益生菌的时候单独服用，不要与其它的保健品或者药物一起吃。由于四个月的婴儿年龄还很小，所以不用补充太多合生元益生菌，适当补充就能起到作用，家长们在给宝宝吃益生菌的时候要注意用量。

　　四个月大的宝宝一天只需要吃半包益生菌铁锌钙粉，在冲泡益生菌的时候，要注意水温不宜过高，避免把益生菌中的菌体消灭掉。建议在吃益生菌的时候单独服用，不要与其它的保健品或者药物一起吃。由于四个月的婴儿年龄还很小，所以不用补充太多益生菌铁锌钙粉，适当补充就能起到作用，家长们在给宝宝吃益生菌的时候要注意用量。