妊娠糖尿病孕妇可以吃葡萄吗

　　孕妇孕育胎儿的过程是非常艰辛的，特别是对患有妊娠糖尿病的孕妇来说，一旦患病之后，就要多注意饮食方面，尽量不要吃含有糖分较高的食物，不然会引起血糖升高，对身体健康有影响。那么，妊娠糖尿病孕妇可以吃葡萄吗?

妊娠糖尿病孕妇可以吃葡萄吗

　　妊娠期糖尿病是不能够吃葡萄的，葡萄含有糖分，过量的食用会加重糖尿病的病情。孕期糖尿病患者在吃了水果以后，一定要注意监测血糖的变化，虽然说葡萄糖含量不是特别高，但有部分病人吃了葡萄以后，也会导致血糖的明显的升高，血糖过度的升高以后，对孕妇以及对胎儿的发育都是有不良影响的。

　　当孕妇血糖控制比较理想时，完全可以放心吃水果，如血糖控制不理想，那就只能先把西红柿、黄瓜当水果来吃。应选用含糖量相对较低或升血糖速度较慢的水果，如西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等。而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄、砂糖橘等含糖量高，糖尿病孕妇不宜多吃。

　　日均吃水果200克，同时减少25克左右的主食，可使每日摄入的总热量保持不变。如在吃水果前后测量血糖水平，了解自己所适合的水果种类和数量，就可根据自身条件适当调整。

　　如果身体条件比较允许，餐后建议适当运动，每周监测3-4次的空腹血糖和餐后两小时血糖。如果发现血糖控制得不好，就要随时到医院就诊，调整血糖。

妊娠糖尿病可以吃芒果吗

　　孕妇得了妊娠糖尿病，是不可以吃芒果的，因为芒果的含糖量是比较高的，得了糖尿病不能吃含糖量过高的食物。含糖量高的食物都是不可以吃的，糖尿病患者一定要注意糖量的摄入，不然会加重病情。

　　孕妇要多选用富含纤维质的食物，增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平，但过多高纤维素饮食易致腹胀不适，影响矿物质的吸收。如：全谷类的主食，未加工之豆类、绿色蔬菜及水果，可改善血糖的升高。

　　平时可以适量的吃西红柿、黄瓜、火龙果、草莓等含糖量低的食物，也可以适量的吃牛奶、瘦肉、蛋黄之类，尽量不要吃主食或者少吃主食，像米饭、馒头里面含糖量比较高，会导致血糖的增高。妊娠期糖尿病应该根据个人的体质，根据个人血糖数量进行控制饮食，合理安排避免血糖过高影响到胎儿。