活生源益生菌粉固体饮料宝宝可以吃么

　　益生菌的产品是比较多的，例如固体饮料、冻干粉、软糖等都是很常见的，益生菌其实就是增强肠胃免疫力的，通过服用益生菌可以增加肠道内的有益菌数量，从而预防肠胃疾病的出现，那么活生源益生菌粉固体饮料宝宝可以吃么?

活生源益生菌粉固体饮料宝宝可以吃么

　　这个属于营养保健品类的，在年龄上没有特别要求，建议一岁左右就可以适当服用。益生菌固体饮料一般是用于调整胃肠功能的，没有太大的副作用，平时胃肠功能不好的可以服用。饮用益生菌饮料有利于肠道菌群的恢复，不会有依赖性的。建议注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、辛辣刺激性食物，不要吃容易产气的食物，可以服用双歧杆菌治疗。

　　虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。给宝宝服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。

　　宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。益生菌是用来调节宝宝肠胃功能的一种药，如果孩子没有出现腹泻或是便秘的情况下不建议让宝宝吃这个的啊。

怎么判断婴儿要不要吃益生菌

　　婴幼儿到底要不要吃益生菌，要根据实际情况去判断，比如宝宝吃饭不好，或者是大便干，2-3天一次甚至4-5天一次，或者大便稀，一天3-4次，胃口也不好，这种情况可以吃点益生菌。因为吃了益生菌有利于肠道益菌的增加，增加以后有利于食物的消化和吸收。如果宝宝生长发育都正常，大便也正常，一天1-2次，吃奶也好，吃饭也好，玩耍也自如，睡眠也正常，一切都很好，生长发育也达标，没有特殊的症状，可以不吃。

　　在给宝宝选择益生菌时，要尽量选择不含任何过敏物质(牛乳中的蛋白质和乳糖)和添加剂的宝宝专属益生菌，避免给宝宝的健康带来一定风险。

　　如果益生菌制剂中添加了乳糖等成分，有可能会让宝宝出现腹泻等消化不良等症状;如果添加了甜味剂等添加剂，会影响宝宝的味觉，易让宝宝日后形成挑食、偏食的习惯。