益生菌冻干粉固体饮料用法

　　大家都知道益生菌有调理肠道的作用，现在人们越来越注重自己的肠道健康。因此市面上也出现了越来越多的益生菌产品，而为了让益生菌更受欢迎，于是出现了好喝又健康的益生菌冻干粉固体饮料。那么，益生菌冻干粉固体饮料的用法是什么呢?

益生菌冻干粉固体饮料用法

　　益生菌冻干粉固体饮料用法：每日1-2次，每次1-2袋。

　　不同品牌的益生菌固体饮料它的功效也有细微的差别，主要功效还是没变的，但它服用的方法都大同小异。益生菌冻干粉是通过冷冻干燥技术所得到的益生菌产品，这种干燥一般是在零度以下的温度进行的，一般来说不超过40摄氏度，可以充分保持益生菌本身的形状和活性，主要的功效是可以整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻便秘。

　　用37C以下的温开水或牛奶冲调后使用，也可以加入辅食中冲调，可根据个人口味调整水比例，食品级配方，可根据使用情况适当增减，若使用抗生素，需间隔两小时后方可食用。

　　吃益生菌直接给肠道内补充大量活菌的同时，也要考虑益生菌的定植效果，可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。

　　除此之外益生菌有助于整肠作用，调整微生态失调，纺织腹泻。通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长。与此同时还能够提高人体的免疫力，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障。

益生菌又是如何发挥作用的

　　益生菌发挥治疗作用，可能通过以下四个途径：

　　1、拮抗致病菌生长，促进生理活菌生长，如地衣芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌活菌等;

　　2、直接补充正常生理活菌，抑制致病菌，如屎肠球菌、枯草杆菌、粪链球菌等;

　　3、形成肠道粘膜生物屏障，如双歧杆菌、乳酸菌素等;

　　4、降低肠道PH值，抑制致病菌，如乳酸乳杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸链球菌等。

　　如患者使用益生菌联合治疗时，应尽量选择作用机制不同的益生菌联合，避免重复使用作用机制相似益生菌，这样不仅不会增加治疗效果，反而可能还会增加不良反应的发生几率。

　　益生菌建议在随餐吃或者是在餐后20分钟服用，吃饭后胃内的食物可以与胃酸中和，使胃酸浓度下降，可以使益生菌顺利的进入到小肠当中，发挥其作用效果。