脾胃不好的人能吃益生菌吗

　　有的人经常出现食欲不振、便秘等问题，会给生活带来很大的影响，益生菌能够改善肠道问题，缓解肠道不适，很多人在出现相关问题的时候就会吃益生菌。而本身存在脾胃问题的人在饮食方面需要多加注意，不然可能会加重脾胃负担，那么脾胃不好的人能吃益生菌吗？一起来看看这个问题。

脾胃不好的人能吃益生菌吗

　　脾胃不好的人能吃益生菌。如果小宝宝的胃口不好，可能免疫力相对比较差，也容易生病，这样也可以建议家长到母婴店去购买益生菌，这样也可以让孩子更加健康。孩子想要补充益生菌，可以在1.5~2岁的时候吃。这个时候孩子的防疫针已经打完了，对一些药物也会产生禁止吃羊肉生菌最好的时候，但是吃的时候也不要乱吃，要根据说明书进行服用。如果孩子在服用益生菌的时候同时服用药物，尽量在服用药物半个小时以后再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分对于药物进行破坏起到更好的免疫作用。

　　益生菌不能调理脾胃，它是一种真菌，可以调理肠胃，如果平时腹泻或者便秘都可以使用益生菌来调理的。如果宝宝脾胃不好是可以吃一些健脾开胃的药的，比如儿童健胃消食片，小儿健脾口服液等，这些效果都是不错的，但是每个宝宝的体质是不是同的，可能用了以后效果没有太好，一个疗程以后没有效果则需要去找医生再重新检查一下。

　　市面上益生菌牌子有很多，选择菌种丰富，含量、活性高的益生菌是关键。

肠胃不好吃哪种益生菌

　　美国EsmondNatural爱司盟益生菌胶囊。爱司盟是来自美国的高端品牌，爱司盟益生菌采用复方配方，含有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌，干酪乳杆菌、长双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、婴儿双歧杆菌等菌种，配比科学，含量高，品质和用户反馈一直不错。

　　德国BioPraep益生菌胶囊。BioPraep益生菌含有8种益生菌种，每粒含有10亿益生菌，额外添加了益生元低果聚糖，为益生菌提供养料;德国品质，值得推荐;而且六个月大的宝宝就可以服用，这一点很少牌子的益生菌能做到。澳洲LifeSpace成人加强版益生菌胶囊。澳洲LifeSpace是一个专注于益生菌研究的品牌，其益生菌产品涵盖婴幼儿童、成人、中老年等人群。这款益生菌是成人益生菌的升级版，益生菌含量提升到640亿，菌种达到15种，并且添加了益生元粉，刺激益生菌的生长。